5000m Time Trial

本日の激走教室は5000mTT、厚かましくも、速いクラスで走り終えたネオスさんに4:10/kmのペースメーカーを頼み、ゆこいちさんと付いていきました。
しかし、、、自分で頼んでおきながら、2600mあたりで微妙にきつくなり、ちょっと油断した隙に10mくらい離されて、一度千切れるとそれっきりでした。
ネオスさん、すいません。
それでも何とか4:20/kmは越えないようにまとめて、21:17でゴール。

8月の酷暑の時のタイムが21:40、
10月は怪我で走れず、11月が21:21、
11月のタイムを4秒更新、一応シーズンベスト。
4秒、、、引っ張ってもらって、あんなに苦しくて、4秒、
（しばし無の世界、、、）

しかし、2ヶ月前は全く走れなかったのだから、まあ良しとしよう。

時々、「RASCALさんですよね、ブログ読んでます。」と声をかけられることがあります。
今日もロッカールームで声をかけていただきました。
ブログを読んでいただいているのはうれしいことです。
「ブログでは顔を出してないのに、何で分かるんだろうなー。」と思ったのですが、ふと使っているバスタオルの柄が「ONE PIECE」なことに気がつきました。
「決め手はこれかっ。」
まあ、ルフィやトニー・トニー・チョッパーで身体を拭いているおっさんなんて、そういませんもんね。