6月のランニング総括

30日の会社のクラブの練習の後、翌朝ちょっと戻しちゃうくらい飲んじゃったので、総括を書くのが遅れました。 6月は特にレースなし、練習ばっかりだったのですが、走った日が14日と少なかった割には走行距離は233kmとまあまあでした。 走った日が少なかったのは、左ひざの調子がいまひとつだったので、激走トレーニングを1ヶ月自粛したのと、職場の異動でちょっとばたばたしたから。 その割りに走行距離が伸びたの . . . 本文を読む