ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

7月ランニング総括

2010-07-29 00:58:16 | ランニング
今週末が奥武蔵ウルトラなので、今月はもう走りません。 ちょっと早いけど７月の総括をしてみたいと思います。 今月の走行距離は225km。 毎年7月は奥武蔵に供えて、300kmとか、最低でも250km以上は走っているので、こんなに走らなかった7月はここ5年で初めてです。 といって、奥武蔵の練習をおろそかにしたわけではありません。 6月、7月で計5回、42kmを2回、30kmを3回、コースを試走しまし . . . 本文を読む
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