絶不調！

昨日のジョグの時にも感じたのだけれど、下半身に疲労が溜まっていて全然走れる気がしない。 今日は目白ロードレースで大江戸飛脚会の練習日なのだけど、たとえ5kmとはいえ、レースに出られるようなコンディションでは全然ないので、大江戸飛脚会の練習へ。 皆と一緒に20km走をやれるようなコンディションでは全然ないので、遅めのスタートにさせてもらって、一人でゆっくりジョグしたのですが、 でも、足が全然ダメ、キ . . . 本文を読む