レース断念

１月は館山（フル）、２月は赤羽（ハーフ）、３月は板橋シティ（フル）と３本レースを入れているのですが、まず来週の館山は完全に絶望。 足の状態は過去最悪で、土曜日にトレッドミルをキロ６分半で走っただけで激痛、トレッドミルの上でこけそうになりました。 日曜日に文京区の実家から自宅までゆっくりジョグしたのですが、半分行ったところくらいでやはり激痛、後半は歩いたり走ったりで、わずか7kmの距離に1時間ほど . . . 本文を読む