今日のランニングは、昨日30kmを走っているので、疲労抜きのためのスロージョグのみ。
中井から妙正寺川を上流方面に向かってゆっくり走り始める。
自宅から2.5kmくらいのところで、妙正寺川は哲学堂公園の敷地内を通る。
ところが哲学堂公園の開園時間は朝９時～夕方４時半ということで、川沿いの遊歩道は途中で通行止めになっていた。
時計を見ると８時半、ここで30分待つ気もしないし、戻って迂回するのも面倒く . . . 本文を読む
本日は所属する大江戸飛脚会の月例練習会。
荒川に向けて、最後の30km走をする予定。
ペースは想定レースペースのキロ5分。
大江戸には、そんな遅いペースに付き合ってくれる人はいないので、当然単独走になる。
それにしても、大分暖かくなってきた。すっかり早春の雰囲気。
公園内の梅の木も、ちらほらと花が咲きかかっている。
24:56、25:32（靴紐が２回解けた）、24:46、24:55、我ながら機械の . . . 本文を読む
私は、カタチから入って、退路を断つ主義です。
００年４月、私が初めてまともなレースに出場したとき、ゼッケンと一緒に、５百円玉と同じくらいの大きさの黒いプラスチック製の変なものを渡され、靴に付けるように言われました。
これをつけていると、自動的に、タイムや順位が分かってしまうらしい。
目からうろこ、（◎o◎）すごーい。
文明の利器、科学の粋。
２回目のレースで、黄色いチップをつけている人がいるこ . . . 本文を読む
転倒レースの青梅マラソンだが、今日記録証のはがきがきた。
ぺらぺらのはがきに記録が印字されただけの、何ともSHABBYな記録証である。
レース後に白地で渡された完走証といい、レース自体はなかなか感動的で楽しかったのだが、こっちの方ももう少し工夫が欲しい。
転倒の傷痕は、毎朝愛犬のすいかがなめてくれているのだが、今朝は間違って傷口に爪を立てられた。
小さなかさぶたが残っているだけで、ほぼ完治しかか . . . 本文を読む
