ＴＶドラマが次々と最終回を迎えつつあります。
「探偵学園Ｑ」、お約束どおり、友情が悪に勝つという爽やかな最終回でございました。
「ホタルノヒカリ」、アホ宮とぶちょお、良かったです。（携帯の着信表示がそうなっているのが笑える。）
素でいられる相手が一番ですよね。
いつもながらに綾瀬はるかの存在感には感心させられます。
「ライフ」最後に形勢逆転、でもいじめられながらも愛海のめげない悪役ぶりはなかな . . . 本文を読む
ハセツネ試走してきました。
前日に思い立ったので単独走でした。
朝９時ちょっと前に武蔵五日市駅着、この駅は、３年ほど前に「秋川渓谷自然人レース」に出て以来です。
むちゃくちゃ暑いです。
秋川では水遊びしている人が。羨ましいです。
とにかく登山口になる今熊神社に向かって走り出しますが、早速道を間違え、4kmほど遠回り、今熊神社まで1時間近くかかってしまいました。
上り始める前からもう既に暑 . . . 本文を読む
たった４話で完結してしまいました。
それも３ヶ月に１話、ほとんど１年がかりですよ。
それでも最終話「つながるゆめ」は、ニナちゃんも復活、無事マテリアライズ。
あっけなくハッピーエンドで、石にされていたハルカやシズルたちも元に戻って。
まあ、よかったとしておきましょう。
EDの「乙女はDo My Bestでしょ」全員バージョンもゴキゲンでした。
スターシステムというのでしょうか、舞HiME、舞乙H . . . 本文を読む
今日は会社のクラブの練習で朝９時に花小金井駅集合、
といっても集まったのはたった２人。Σ(￣ロ￣lll)
気を取り直して多摩湖自転車道を多摩湖方面へスタート。
涼しい、というところまではいきませんが、それでも空は秋晴れ、武蔵野の木々が作り出す木陰は爽やかです。
八坂から野火止用水沿いの道へ、雑木林の中を走ります。
野火止用水と玉川上水の合流地点。
ここからは路面はやわらかい土、足に優しいです . . . 本文を読む
ＨＰに「おんたけスカイレース」の結果が出ていました。
333人中279位。。＿|￣|○
普通の平地のレースだと、大体上位1/4から1/3くらいなのですが、トレイルだと全然あかん！
箱根トレイルも699人中569位だったのですが、こちらの方は完走率が70%以下だったので、まあまあじゃないと自分を納得させました。
でもおんたけは完走率95%以上だったみたいで、もう正真正銘本当にビリの方。
トレイル . . . 本文を読む
19時過ぎに国立競技場に着いた時は、ライトが煌々と輝き、聖火まで灯ってました。
関東学生の大会があったみたいですね。
東京オリンピックで競技が行われたときは、こんな状態だったのでしょうね。まだ生まれていませんでしたけど（嘘）。
今日のメニューは昨日の会社のクラブに続き1000mインターバル。
最近Ｃクラスで練習することが多いのですが、今日は古巣のＣ＋クラスに入ってみました。
タイム設定は4:00 . . . 本文を読む
今日は会社のクラブの練習日、メンバーは私を入れて４名＋飛び入り参加の当社ＯＧ２名の計６名。
素人集団の我がランニングクラブですが、今日のメンバーは比較的レベルの高そうだったし、涼しかったので、たまには陸部らしくインターバルなぞをやってみました。
神宮外苑の1325mコースを1000m走って325mでリカバリー、それを４本。
最初の２本は4:30、残りの２本はFREEということで、4:05くらいまで . . . 本文を読む
遅ればせながら、「ダ・ヴィンチ・コード」読みました。
義理の兄貴が持ってた文庫本を、妻が実家に帰った際に取ってきて読んでたのを、妻が読み終わったあとで読みました。
そしたら、中巻を読み終わったところで、真犯人を教えおった。。＿|￣|○
それが意外な人物だっただけに余計に悔しい。
しかしそれでも最後まで読めてしまうくらいに、興味深い小説でした。
暗号の謎解きも楽しめましたが、キリスト教についていろ . . . 本文を読む
昨日の大江戸飛脚会月例練習会では、まあまあ普通にマジに走って15kmを1時間27分という、穴があったら掘りたい（日本語違）ようなド不調。
今日ここで同じように走れなかったら、今シーズンはもしかしてもうだめな気もしないでもないというような、中途半端な悲壮感、思い切りの悪い背水の陣で臨んだ今日の激走教室であった。
メニューは10000mB-UP、ペースは前半5000mが4:50/km、後半が4:30 . . . 本文を読む
5月から、いろいろと都合がつかずに行けていなかった「大江戸飛脚会」の月例練習会ですが、久々に参加しました。
が、朝起きられず、いきなり遅刻しました。
30分遅れで光が丘公園到着、仲間を追いかけますが、「おんたけ」の疲れが抜けていないのか、身体はバリバリ、走る前から疲れているような感覚、絶不調です。
おまけに今日は抜けるような晴天、９月とはいえやはり練馬区は暑い。
汗と一緒に、エネルギーが抜けてい . . . 本文を読む
