縄跳び１０００回

今朝初めてノンストップ・縄跳び１０００回に達した。

毎年ポルトガルから帰ってくると運動の必要性を感じて、散歩やジョギングなどしたりして、体重増加を抑えようとしているが、今年はあまり遠くへ行けないのと、縄跳びでの減量に挑戦。ノンストップ・１０００回出来たのは何年前だったろうか？

最近亭主も少しづつ癌が悪化してきているようで、日中リクライニング・チェアーに伸びてよく寝るようになった。それに昨夜２時近くまで起きていたせいで、今朝８時でもまだ寝ている。私は７時過ぎから目覚めて眠れず、とうとう起きて庭の花に水やり、そして涼しいうちに縄跳びをしたもの。

２月から始めた縄跳びももう４か月になり、食事制限をしなくても少しづつ体重が減ってきたのがうれしい。この４月５月はほとんど雨が降らなくて、裏庭のパティオで縄跳びをしていても、気持ちがいい。

 

 

もう２０数年前，テームズ川の源流を探しに行ったキャンプ旅行で、宿泊したパブの裏庭に咲いていたこの花。５センチくらいの新芽を失敬して水につけて根が出たのを挿し木にしてこんなに大きく立派になった。

 

 

このピンクのシスタスは２０年以上も前、苗を買って植えたもの。ポルトガルの野生のシスタスは全部白だが、カプリ島の山の斜面は白とピンクがいっしょくたに咲いていた。

玄関の窓際のサボテンは１年に一回５月に咲いてくれる。今年は７本のつぼみが蛇の鎌首を持ち上げるように伸びてきて、窓ガラスのぴったりくっついてしまったので、前庭に出して花を咲かせたもの。花は１日しか持たなかった。

 

上のジェラニウムも５年前にポルトガルから小さな芽を摘んで挿し木にしたもので今年初めて花が咲いた。冬中温室に入れて水やりもしなかったけれど、よくぞ生きていてくれた。

 

上の青と白の桔梗のような花は、エストニアでは野生の花で道端にたくさん咲いていた。わが家ではいつの頃からかあちこち芽が出て花が咲くようになった。種を植えた覚えもないが大変強くどこにでも芽をだす。

 

巨大なオリエンタルポピー、この花の直径は２０センチだった。この花は種から植えてもほとんど失敗するが、苗だとどんどん増えて、遠くからも目立つ花になる。

 

 

今年は牡丹が早く咲いてずいぶん前に終わってしまったが、このシャクヤクは今から咲きだす。優しいピンクがかわいい、

 

 

黄色の花はウエルッシュ・ポピー、これも野生の花で勝手に芽が出てどこにでも咲く。

ピンクの大判ポピーは今年初めて咲いたもので、昨年秋に畑にまいたものは全然芽も出ず、種が飛んで芽が出てきたのがあちこち大きくなりつつある。昨年咲いた大判の真っ赤な花を期待しているが出るかどうか？