もうすぐ折り返し〜まだまだ呑めない休日

まだ断麦開始してから１９日目。明日でようやく折り返しか。

今日は雨でランオフにしようかと思っていたが、雨が上がった３０分ぐらい（最後はざんざかやられた）で３キロ程。

自転車道の陥没まで見に行く。あまり大したことはなかった。
その後、マウス壊したのでいくつか店を回って購入。昨日の書留速達といい、ガソリン代といい細々した出費が続く。

んでもって今日の風呂屋は初めてのところ。ここもランでは入った後の交通の便が悪くて来たことがなかったが、車なら問題ない。４５０円はまあまあ安い。
露天はないがサウナはある。昨日のハーフで脚とか股関節に結構違和感を感じるが、それより何より、断麦２０日目前にしてかそのハーフのせいか（多分後者）ようやく無駄な水分が抜けた感じになって、風呂から出た１時間半後の体重計が以前の数値に戻っていた。内臓脂肪値も秋口の数値に戻った（これでもまだ基準値ではないが）。
また、一時的に増減はするのだろうが、とりあえず、良しということにする。

明日からまた忙しい。こちらはまだまだ折り返しが見えない。寒いし麦無しで張り合いがないから余計にテンションは下がり気味となる。

がんばろ。