今日までの道後温泉

朝は３キロジョグのみ。流石に走っては行けん。荷物も多いので車で行く。
で、仕事はいつもぐらいで切り上げて、風呂へ。電車とかランならまず考えないが、車だから手間ではない。愛媛マラソンの参加賞。

湯船に浸かること２０分。

満喫しました。

結果をムスコとムスメにメールすると返事が来てそれが何より嬉しかったりする。

明日は、まだ３キロプラスアルファぐらいか。まあ、ぼちぼち。