体重管理が難しくなってきた 2019-11-12 20:29:49 | 徒然に2018-2020 気温が下がってきて、浮腫とともに食欲も増してきたからだろう。 朝のパンが原因ではなく、夜の麦とスナック菓子なのは確かだが。