きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる

犬と酒依存症のおっさんが、車椅子を漕ぎながら、ネガティブに日々見たり聞いたり感じたりした暗めの話題を綴ります。

後半伸びず

2021-09-26 12:28:40 | 真面目に漕走
シルバーウイーク最終日。今日も自転車道へ。

最初の5キロの出だしが1分ぐらい速く通過できて良かったので行けるとこまでみたいな感じで飛ばす。
5キロからの3往復(5キロ)は、最初19分25秒とまずまずだったが、その後20分05秒、20分15秒と伸び悩む。勿論最近にしてはいい方なのだが、上りも下りもタイムが伸びてこないどころか落ちているのが気になる。

後半、左が滑ることが多くなり、無駄に力を入れ過ぎた気もする。リムの状態はあまり良くないのに加えて手袋に当てた皮がつるつるになってしまって具合が今一つになっていたのもあるかもしれないが。
まあ、まだ漕ぎ方のリズムが定着していないのだろう。まだスピード出そうとすると後ろにひっくり返るかもと怖くなる場面が何度かあるし。
いずれにしても、漕ぐしかない。

8月9月と結構雨が降ったが、まあ、レーサーの練習は最低限できたかなと思う。