空気入れたにも関わらず後半ばてる 2021-10-03 12:25:50 | 真面目に漕走 昨日今日といつものように自転車道へ。 昨日はハーフを1時間23分59秒、今日は1時間22分45秒。悪くはないが相変わらず後半伸びない。 5キロ過ぎてからの3回の巡回区間は、昨日が19分45秒、19分50秒、19分55秒、何とか粘った。が、今日は19分25秒、19分45秒、19分45秒と空気を入れた割には伸びてない。下りは仕方がないとして上りでタイムが稼げないとこうなる。 が、天気は素晴らしく良い。 しっかり練習しなければということ。