県クラブ対抗駅伝を振り返ってみた

今回は、松野町で行われたこの大会。儂の駅伝デビューの地である。

その１２年前と同じ小学校が会場。あのときは松山も雪が降っていたぐらいで寒かった。
今回は好天で、少々暑いぐらいだった。儂がいうのだからよっぽどである。

コースは下って上って折り返して下って上る。１２年前と同じ。


今回は、試走して５キロ折り返しまで行ってみた。旧松丸街道が趣があって、駅伝でびゅーっと走るには勿体ない。一度旅ランしてみたいコースである。

役場の通りを暫く行って、３キロは折り返す。前回はここで折り返した。今回はもう少し先まで行ってやや上って折り返す。この日は近くの施設で事件があって、ここから少し離れると警察や報道が出入りして物々しい雰囲気。ヘリコプターも飛びまくり。
そんな詳細は後で知ったことで、それはさておき今回はこの好天に恵まれたのと、１２年前のことを思い出しながらただ懐かしいのと、前日チームで隣町の旅館（みたいな公共施設）に泊まりわいわいと過ごしたのとで、かなり思い出に残る駅伝になった。
勿論、楽しかったが楽ではなくかなりきつくて走った後暫くは汗も鼻水も止まらんかった。それぐらいはしっかり走った。記録は２０分５５秒。完全に予想タイムと一致。

靴はタクミレン。

初めから余り細かいことを考えずに走った。で半分行かないうちに苦しくなり、えらい目にあった。こうして両足が浮いている写真は珍しい。チームのＦさん撮影かな。上手やなあ。

閉会式ではたくさん参加している方の表彰があったが、どれどれ儂はと過去の記録を振り返ってみた。
２００５年　第３９回　松野にて（４部・当時の職場チーム）３キロ・５区　１３’０５”
２００６年　　直前にインフルに罹り欠場
２００７年　第４１回　西条にて（４部・お誘いいただいて）５キロ・３区　２０’５３”
２００８年　　声がかからず不参加
２００９年　第４３回　旧小田町（４部・お誘いいただいて）５キロ・５区　２１’５６”
２０１０年　第４４回　四国中央（４部・お誘いいただいて）５キロ・１区　１９’４６”
２０１１年　　東日本大震災のため直前になり大会中止
２０１２年　第４６回　松山にて（４部・今の職場チームで）５キロ・５区　２１’３０”
２０１３年　第４７回　新居浜で（４部・今の職場チームで）５キロ・１区　２０’２６”
２０１４年　　ムスコの受験と重なり不参加
２０１５年　第４９回　広田にて（４部・今の職場チームで）５キロ・７区　２１’５０”
２０１６年　　直前に風呂でこけて肋を負傷し欠場
２０１７年　第５１回　松野にて（４部・今の職場チームで）５キロ・３区　２０’５５”

この大会は、交通規制をする関係からか、風の強い海沿いか、傾斜の多い山かのどちらかにコースを設定することが多いように思う。タイム自体は決して良くない。４４回大会の記録がベストで唯一の２０分切り。これはうれしかった。体調崩して咳が止まらんかったが、速い人の代わりを務めることになってものすごくプレッシャー感じながら走りきった。コースはかなりフラット。
前回の松野の時は４部でも１・２・３部と同じ１０キロ区間があったり、８キロに二人エントリーする必要があったりして、繰り上げとか普通にあったようで、今考えると懐かしい。
一番きつかったのは、小田か広田か。小田は（標高差１００メートルぐらい？）急な勾配を下って折り返しまで行き、同じ高さを上って戻る。広田は（標高差８０メートルぐらい？）小田よりは緩い勾配だがフラットなところが小田より少なく、行きが上りで帰りが下りになる。帰りの坂で歩いている人をよく見た小田がきついという印象があるが、考えようによっては行きに脚を使い果たして帰りは制御の効かない下り坂を走るという広田もきつかったか。
今の職場でチームを作って参加するようになったのは、割合最近のこと。Ｓ君やＫ君がお世話してくれるので有り難い。
また、こうやってみると、職場にチームが無くても声を掛けていただくことがあったりして、これだけの回数参加することができたのはラッキーであると思う。また、本当に参加しなかったのは１回だけで、インフルとか負傷とか出られなかったがエントリーだけはしていたときもあった。有り難い話である。西条の時のＭさん、小田と四国中央の時のＮさん、特にＮさんには本当に良くしていただいた。このときにいただいたチームのＴシャツはいまだに大切に着ている。

あと２回で１０回参加の表彰らしい。いやまあそんなんどうでもいいんですが。

ニューバランス１０４０ｖ５からアシックスＧＴ－２０００ニューヨークへ

ニューバランスは減りが早かったがそれでも背広靴と交代しながら２ヶ月弱は持った。初めの頃は足の裏が痛くて、そのうち慣れるかと思ったら全然で。それでも、堅い靴底は練習にはなるらしく、ようやく愛媛マラソンの直前に「股関節走」が意識できたのは収穫だった。

靴底がきれいに剥がれたので交代。いつぞやの２４時間走の時もこんな剥がれ方をしたニューバランスは。
で、現在はＧＴ－２０００のウィメンズモデルを履く。このモデルの２５．５センチはそれほどきつくはない筈だが、やや窮屈。以前に比べて靴底の形が変わったか、それとも変わったのは自分の方か。通勤ランには全く支障はない。ただ、今月末のしまなみ縦走をこれで走るとどうなるだろうか。

後、アッパー（？）が弱いのは毎度のこと。１０日履いただけでこんなになる。
それ以外はさすがニューヨークでストレスを全く感じずに走れる。ストレスを感じないというのは安心だが、練習にはなりにくいか。それでも故障するよりは随分良い筈だが。

ここしばらく、二足を代わる代わる履くパターンが続いていて、靴の持ちもいいのだが、この靴のペアをまだ下ろしていない、というかない。

で、先日の菜の花ランで、Ｏ市に行ったときにスポーツ用品店で見つけたのが、ナイキのリレントレス。約６０パーオフ。
下位指名ながら即戦力ルーキーの如く直ぐにおろして履き始める。ナイキはアシックスより柔らかい。
やはり硬い靴底も大切だと逆に思わせられる。

ザックに手を加えたものの、

今日はゆっくり落ち着いて仕事ができ、余裕もあると思っていたら、退勤時刻間際に立て続けに相談事を持ちかけられたり、急ぎの確認が入ったりして、勝手にノー残業デーにしようという目論見が外れる。何をして欲しいのか分からんメモに困ったり、別の部署の担当に尋ねたらこちらが求めている答えが全然返って来なくて時間がかかったりして。何なんだという感じである。

さて、ザックの話。そろそろ今のが汗くさくなってきたので３ヶ月かそれ以上前から探していたがなかなかいいのが見つからん。

で、先日めったに行かないスポーツ店で５０％オフの値段とデザインに負けてこいつを買う。
が、重いしベルトが欲しい位置にないしで決して走る用の鞄ではない。おまけに肩にかける部分は緩むのが早い。短くすると肩が痛い。

胸の辺りでしか結べないベルトだけはどうにかせんとと思い、一週間ぐらい使った後で位置を変えることに。

何のことはない。ストッパー代わりの重ね縫いの部分を切って外し、もう少し下に移動させただけ。

本当はもっと下に移動させたかったが、肩ベルトの方が緩みやすいのでそこに掛けるのは止めとくかと。
この鞄、背負ったときの位置が高くて楽なのだが、高すぎて上の部分が首に当たる。ただ、当たっていれば上下動も少なくていい。ベルトが緩むと鞄の位置が下になり、上下動が激しくなってこれはこれで走りにくい。
今のコロンビアは案外大きさも軽さも丁度良かったがあそこまでのを買おうとすると値引きはなくてしかも７０００円ぐらいが最低ライン。この鞄はそれ以下だったのでまあ仕方ないかといつもの安物買いの何とかで。
昨日雨の中使ったら、少ししか降ってないのに財布が濡れていた。雨には思っているより弱い。
それでもまあ、日常使う分には支障はないレベルになったが、肩が凝るような気もする。風邪の回復が遅かったのはこれも関係しているんだろうか。
なかなか求めている形は見つからんし、改造しても思うようにはならん。にはならん。

現在３週間ぐらい経って、走りにくいが容量が大きい便利さに負け、完全に通勤ザック化した。

そのついでという訳ではないが、最近１００均で見つける。夜間のランで使う「ピカピカ」２１６円。嫁さんに買ってもらったのもそれを落として買い換えたのも（結局あまり使っていないのに壊れた）２０００円近くしたのに。やや明るすぎるが機能的には十分で、思わず買い占めようかと思ったり（してないが）。

その数日も経たないうちに、実はそのコロンビアが３０％オフプラス値引きであって、そちらも購入していたりなんかする。古い方のコロンビアのザックもまだ捨ててなかったりするのは、この鞄の担ぎにくさが心配だったため。
どちらも断捨離が聞いて呆れる。

おまけに温い。いや麦がである。ぬくいではなくぬるい。
なかなか思うようにはならん。

日常に戻る、かな

昨日は帰宅後、ムスコが帰省していたこともあり、２回目の晩飯と麦を摂りながら一緒に野球を見る。結局、最後まで見てから寝て、今朝はいつも通り４時起床。
６本空けた割には調子は悪くなかった。温かかったし。第三ではなく本麦だったこともあるのかと思ったり。
それより、漸くのことで気が付いたのが、最近の体調の悪さは風邪ではなく花粉症。去年とか、殆ど症状が出てなかったから忘れていた。昨日５キロをえらい勢いで走って鼻が洪水状態になり、そうかと思った。風邪は懐炉貼った辺りで終わっていたのかもしれない。
そう考えたら、今日は身体の怠さもあまり気にならなくなった。

昨日はムスコが帰って来たからか４号が、興奮状態になり、息が荒くなって所謂「キャーッヤバイヤバイドーシヨー」みたいな感じになり、本当にやばかったらしい。
儂が帰ったときには落ち着いて彼の膝の上で寛いでいたが。
４号はムスコの膝の上によく上がりたがる。そういえば２号もそうだった。

漸くだが、日常に戻る、か？
ベルモルトを頂きながらそんなことを。

体重は既に戻ってます。

第51回愛媛県クラブ対抗駅伝競走大会速報

昨日今日と、楽しませていただきました。

タイムも自分で計ってないし、ホームページに４部だけアップされないので結果は分かりませんが、まあ仕方がないです。

暖かかった分、最初に突っ込み過ぎました。キツかった。

帰りの車では、掟破りまでさせていただきました。

思えば「デビュー戦」の場所でもあります。
奇しくも、全国版ニュースになるような事件もすぐ近くで起こっていて。
いろいろな意味で思い出に残る大会だったように思います。
ありがとうございました。

追記。
さっき確認したら、タイムは２０分５５秒。
風はなかったが、上り下りの傾斜はそこそこあるコースで、下りでスピードが出ない儂にとっては、ほぼ想定通り。フラットならもう少し出るだろうから十分。

前泊です。

黄色が綺麗でした。

海沿いを３６キロ。

で今日はこちらで。

キジに舌鼓をうち。

明日は隣町で駅伝。

「慰労」だけでは片付かない想い

まだまだそんな感じではないかもしれませんが。
いろいろな「想い」があり。

一応の区切りとして。

お疲れ様です。
ありがとうございました。

全然上げられない

５キロ区間を担当する駅伝対策で、出勤ラン後に千五百メートル走るようになって３日目（１日泊まり勤務のため実施せず）。

一昨日、今日と６分３０秒。１周目は抑えつつ、２周目に上げたつもりが全然上がってない。何とかイーブンという感じ。
５キロの区間でペースを上げるというのはまず無理、ということなら初めに上げとく必要があるのは分かっているが、この上げる走り方がよく分からない。元々運動音痴なので、短距離走なんかのときはよくこういう感じになったが、そういえば、最近は百メートルだけでも２０秒ぐらいかかる。
なんでかわからん。
走り方か、それとも心拍数を上げるのを体が止めにかかっているのか、両方か。
心拍数は、正直最近ますます上がりにくくなっているのを感じる。古くなった充電池の如く百パーセントまで上がりきらない。

昨今、頭にはよく血が上るが。

あ、業務連絡。Ｎさん、そんなに心配ないです。走れてますから。
それから、ムスメさんとの御訪問ありがとうございました。

単なる愉しみとか付き合いとかではなく必要経費なんだと思う

通帳の残高を気にしながら過ごす昨今。
２月の結婚式はさすがに特別会計で出してもらったがそれ以上は難しい。貯金を崩しながらいろいろと顔を出し、やれることをやる。

２月に無茶して２回も上京。向こう十年のことを考える上でこれはこれで必要。
今週末は駅伝で直前の決起会兼ねた前泊。これまで家庭都合で不参加だったから貴重な機会でこれはこれで必要。
２件に増えた送別会。世話になりいろいろと良くしていただいた方なので、万障お繰り合わせの上ってコトでこれはこれで必要。
ずっと前に打診されていた大学の先生の退官記念パーティーは、記念品代払ってパスさせてもらったがこうなると行っても良かったかもなと思ったり（いやいや大学院行っただけなのであまり関係ないところだからこれはパスして正解だったかも）。
しまなみ縦走、日米親善錦帯マラソン。非日常に浸る貴重な時間でこれはこれで必要。
四月からの定期券ｄｅ特急切符は発売されるのだろうか。

これも勿論必要。いつもならイオンのプライベートブランドで、これより１缶２０円ぐらい安い。桜の缶はこれより１缶３．５円高い。今日はいつもよりこれが安かったので桜は止め。細かい計算は必要。希望と現実とのバランスで、安いのに限るが、ときどきちょっとした贅沢を。

桜まで二週間か。この風邪それぐらいまで引きずりそうやな。それぐらいで終わればまあいいかとも思うが。
花見に歓迎会に、いいな。

この時期特にようけこと金はかかるが、かかるなりの理由はあるな確かに。
生きるための必要経費か。大袈裟なまあ。

ついに「日米親善錦帯マラソン」じゃなくて「岩国マラソン」を見つける

数日前というより数週間前から検索したがなかなか見つからず、どうしたもんかいなと忘れていた頃に昨日。

御丁寧に案内が。こらどうも。

で、早速申し込み。開始から締切まで一週間しかないというのが凄い。ウェブではなかなか見つからんから、葉書見てなかったら完全にエントリーできてないな。でも一週間あるだけマシか。
今年の萩往還走の申し込みは「抽選」となっていたのに直前で突然「先着」に切り替わり、２４時間ぐらいで締め切られ完全にやられた状態だった。正に見たもん勝ちだったから主催者には本当に腹が立って。岩国見習えと思う。

３回目となる今年は軟弱にハーフ（２周）でエントリー。まあ、ムスコは就職活動で予定は未定だろうしムスメもどうなるか分からんしで、前の日はどこか長めに走ってみるのもいいかと。それを想定すれば当日はハーフで充分だろうと。

最近の拙ブログにもこのワードがヒットするのか、訪問者がちらほら。マラソン名、昔は錦帯の方だと思っていたが岩国になっていて、よくよく葉書を見たら違っていた。そらヒットせんわ。
みなさんお早めに。

超ポジティブスプリット、って

ワタシの話ではなく、神戸Ｍ君。

走り（ハマり）始めは遅かったが、走る要領掴むのは上手いと思っていたし。で、何となく今回の篠山は快走の予感がしていたが。

んー。すごすぎ（ごめん勝手にキャプチャ）。
タイムは勿論のこと、やはり初めからぐいぐい行ってる、というのが何とも凄い。凄いに加えて、どうしてそこまで思い切って突っ込めるのかと。
練習、なんだろうな多分。儂も今回の愛媛は後半絶対に脚はやられないと思っていた根拠が、やはり練習。ポジティブかネガティブかの違いはあるけれど。
それでも、儂なんかより多忙でかつ卓球が本職の人にここまで極められると、まだまだ自分の取り組み方に甘さがあるんだろうなと、まあ正直そういうことを感じる。
実際、駅伝用の練習が全然できてなかったりする。時間が取れてなかったのに加え体調不調も重なったのは確かだが、そういうことを綴るということ自体甘い。
いかんなあ、ということで、今日は出勤時に練習。

着いてからプラスで走るのはしんどいからと、残り１キロだけ全力走を試みるが、力を抜いたわけでもないのに４分４０秒。
荷物がいつもより重いのにプラスアルファを嫌うから、こんな数字が出る。
で職場に着いて荷物を門の陰に置いてから追試。周りを２周走っての１５００メートル走。駅伝前によくやる練習。

今日の靴はＧＴ―２０００。
１周目が３分５秒で、あら案外楽にタイムが刻めたと思って２周目上げたつもりが３分１５秒。結果ポジティブスプリットといいたいが気持ちそこまで突っ込めてない。勿論これで５キロ持てば上等であるが。それより体調不調で距離はこれぐらいが限界。
さて明日もできるかどうか。ポジティブスプリットではなく、心拍数上げ上げ練習。

時間を提供する、ということ

今日はこちらのイベントへ。

拘束時間は長いが仕事はハードではない。
去年はブースがあって、対応とかしていたが今年は案内ポスターを貼るだけ。それでも開始前には貼り終わっておかなければならないから早めには着いて作業した。
身体が元気なら、区切りが付いたあとで一旦走りに出ても良かったかと思うが、ここまでの１０キロで充分しんどい。着替えもしたし。

温かいので少し外を歩く。これは桃か（後で調べたら「椿寒桜」とのこと）。

こちらは菜の花。来週行ってみてもいいんだろうが、駅伝あるしな。無理か。

今日に関しては、正直時間コスパが今一つ。いろいろ事前リサーチして見通しが立っていれば、うまく時間が使えてできることもあったのかもしれないが、それが難しかったのは確か。ましてや今日は自己都合ではなく他者都合。
それでも仕事ならともかく、半分仕事という微妙な業務なので、この手持ち無沙汰感は正直堪える。
協力するということは、内容に関係なく自分の時間を差し出して、相手に委ねるということなんだなと、改めて思う。

それでも、手話パフォを楽しめたから良し、ですな。
ありがとうございました。

体調不調の休日

こういう日に走っても、身体には決して良くない。そんな気はするが、休むと精神的に宜しくない。
体調不良と云いながら、日付が変わって２時ぐらいまで呑み、朝は６時に起きる。頭が痛い。

で、朝、糖分補給でケーキを食ってから走る。但しスタートは１０時半過ぎてから。やはり頭が痛いので。風邪か肩こりか２日酔いか。
恐らく複合要因だとは思う。

日差しがある間は、勿体ないからできるだけ走ろうとは思う。それでも今日は２時間弱で限界。風呂に行って帰ろうと思ったが途中でルート変更し「おうち」に帰る。暖かくて良かったが、山はまだ白い。

トイレには出発前を含めると５回ぐらい入った。最後のスーパーで借りたトイレの傍にある旅行社の営業所。これで半額なら足決定だが。連休中というのと松山発着というのと、そしてこの身体が動く時期というのとを考えると決して高くはない。ただ、お金がない。先月はフォーラム参加に加えて、就職試験で上京したりもして、かなり出費がかさんだから、外国どころか近県の旅ランも慎重に考えなければならない。
ハバロフスクか。それでも寿命が尽きる前には一度行ってみたいところの一つである。

帰宅後は昼過ぎからベルギー麦酒の呑み比べをしながら。

愛媛マラソンと石ちゃんを見ながら過ごす。

暖かいので犬も庭に出す。暖かいからしばらく良いよと云うことで。

呑みながら様子を見ていたら。

４号なんか５分もしないうちに「おうち」へ帰ろうとする。まあいいか。

明日はまた一日仕事がらみである。気持ちぐらいは踏ん張らんと。

区切り

底はとうの昔に打った筈だが、調子はなかなか上向きにならん。喉と鼻水は底の辺りより違和感大で粘度が高い。
でもまあ走れているし、何より身体の怠さはないから、まあ仕方がないかと。逆に身体がそこそこ戻っているのに喉と鼻が元に戻らんからもどかしいのかもしれん。

昨日今日とデスクワークの多い日だった。合間を縫ってクライアントさんといろいろ喋る仕事もあった。会議も勿論。今日の動き的に周りからは暇そうに見えていたのかもしれないが、作業ばっかしていた。
一生懸命そのことに気が向いているときは、本当に何にも感じない。目処が立ったり区切りが付いたり余裕が出てきたときに、いろいろと自覚症状が出る。勿論これらがないとしんどいから必要なのだが、集中は確かに切れる。そして身体が自己主張する。同時に違和感を自覚して咳が出る。
良し悪しである。

体調不十分ながら久々に今日は電車二本見送った。気温がそうは落ちていないというのはあるが。

気分的に長めの区切りを欲しているらしい。
まあ、ねえ。
皆様お疲れ様です。

些細だが滅多にないこと

昨日の話。午後から外回りでＪＲに乗った。
結構混んでいて吊り革につかまっていたら斜め前にいた人が突然仰向けに倒れた。
回避動作とかないばかりか、直ぐには声掛けにも反応できない様子だった。頭打ったかもなと思いつつ、一番近くにいたから、肩を叩いて声掛けとか、救急法講習会で習った一応のことを探る間もなく大きな声が出ていた。近くのおばちゃん二名も寄ってきて何やら自然に役割分担して、応急処置したり、乗務員に知らせたりしていた。
気道確保とかする前に気付いてホッとした。
それでもぼんやりしていて、直ぐに床に伏してしまって、傍に居続けながら駅に着くまでは、本当に大丈夫なんかなと緊張し続けた。
ワンマンだったが、幸い、指導係の腕章をした乗務員が二人乗っていたので経過をお話しし、駅到着後に後をお任せして仕事に向かった。大丈夫、だろう多分。
びっくりしたが慌てんかったのは良かったか。日々のモードでこういうときの対応って変わるからな。

三月一日の所謂世間が卒業式で就職解禁日の中、そういういろいろな想いに浸ろうかと思っていた矢先の出来事。
出会いとか別れとか、そういうのとは全く関係ないところで、まさかっていう三月の始まりだった。