新年会に行ったときの
写真アップさせてください。
両面テープ半襟を使いました。
これをきちんとした着物に使ってみたかった。
百均のテープです。
これを両面テープリボンです。
幅の狭いテープでも
出すところだけだからいろいろ遊べそうです。
万筋（千筋くらいか？）銘入り小紋に
お気に入り華唐草紋の帯です。
龍村帯どめ＆博多帯締め
東京、木枯らしスゴイです。
出がけに～～。
昔買い集めたアンティーク簪。
どんどん使わないと～～、
端のほうからタンパク質？が溶けてくる～～。
びっくりした。油分が染みるらしい～～。
お手入れちゃんとしないとね。
というわけで
久しぶりのきものアップでした。
着物は着るのもアップするのも楽しいなあ。
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最近学校では「先生の「明るく！元気に！」
との掛け声を苦痛に感じる
子どもが増えているそうです。
私自身、この無理やり明るく、ポジティブに
という考えが苦手。
いろんなセオリーにイマイチ乗れないのは
この「無理ポジ」があるからかも。
コメントでもいただきました。
「思えば、私はやたらと「ポジティブでなければ・・・」
との思いに駆られすぎていたのでないか？
と気付く事が出来ました。
ネガティブな自分も受け入れて認めて
あげるのも大事なことなのですね」
で、自尊感情を育てるステップの⑤
ネガティブ思考は無理に否定しない。
どんな感情でも、自分が感じた感情は
自分にとって大切なことが隠されている、
その感情を大切にしないと
自分はいつまでもわからないって。
それはそうだよね、だって、
「嫌い」と感じるなら、
それはやはりどこかで自分の無意識が
アラームを鳴らしているわけです。
それを「いいところもある」など
とこだわると余計に
その人の捕らわれるよ。
「その人にいいところがある」のはむしろ
当然で、でも今はその人のいいところを
探しす必要はないんじゃない？
今、自分が嫌だと感じたら、その感じ方を
大切にしたほうがいいよね。
「青春の光と影」なんて映画があったなあ。
光と影はいつでもだれにでもあるけど。
「そんなことで悲しんでどうするの」
「どうしてそんなことで腹が立つの？」
よく言われる言葉だけど、
「私」は悲しいの。放っといてって感じ～？
～それを無理やりポジティブに考えることないよね。
というか、ネガティブ感情は、
自分の隠れた気持ちや
願望に気づかせてくれる「影」です。
「影」の向こうには、
自分の強い願望や気持ちという光があるって。
私は子供の頃は、家庭の事情もあって、
プチ乖離、悲しいとか感じなかったんだよね。
ゆえに学校生活は灰色だった。
一人でいるときだけ楽しかった。
でも少しずつ自分を取り戻して、
今は感情爆発～～。
ちょっと出しすぎだって子供に
嫌がられるけど＝＝。
悲しいときには思い切り悲しむ＾＾。
泣きたいときには泣く～＾。
かの河合隼雄先生が子どもの頃
泣いていると、
「男は泣くもんじゃない！」
戦時中はこれが当時のカルチャーだったけど
母親は
「悲しいときには男の子でも
泣いて構わない」と言ったとか。
泣いて自己嫌悪を感じていたけど、
母親のこの一言で救われたって。
自分の感情は自分のもの。
悲しい、寂しい、苦しいだって、
大切な自分の感情。
思い切り味わったあとは、
なぜそう感じるのかを考えられるように
なっているかも。
無理にそうする必要はないけど。
一番避けたい「嫉妬の感情」だって
大事な自分の感情だからね。
というわけで
未だに自分なりの快適な生活を模索中の
紫苑でした。
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