七月の食費と一番美味だったのは？＆調味料問題

台風一過の本日は

またまた太陽の光がすごい。

本日お出かけ予定でしたが、

娘がワクチン接種して熱が出たので

午後から行くことにしました。

今月の食費です。

今月は息子の結婚式や嫁や娘の部屋に、

また高尾山に行くなど、

これまでの自粛生活で一番お出かけが

多い月でした。

その分食費もかからず、

安く美味しくが充実していました。

ﾜﾀｼにとってです。

式のホテルディナーにはあまり

興味がなくなり、

一番美味しかったのは

山で食べた梅干し入りのおむすび！

身体もシンプル食（貧乏食？）に

慣れ（なり）始めたようです。

今月の食費は

７・４日　３５２円

７・６日　１６２２円

７・１４　１０２７円

７・１９　２８８円

７・２１　１２４２円

７・２４　２４５６円

合計　　６９８７円！です。

これに珈琲＆

本日小麦粉＆卵がなくなったので

買いに行きます。

プラス２千円としておきます。

８８８７円、おおよそ９千円です。

今月は、

イワシを６尾で２００円を二度。

スーパーではウナギのオンパレードでしたが、

ウナギのかば焼きはスーパーで食べても

イマイチの上、今はあのタレが

甘すぎると感じるかも。

安いイワシで南蛮焼きや

今凝っている酒麹につけると

それだけで美味に。

今のところ飽きない美味しさです。

オイルサーデンよりさっぱりしていて、

簡単ですね。

それに旬の野菜＆干し野菜たっぷりの

お味噌汁。

これだけで十分ですね。

ランチも充実。

モデルさんや女優さんの

食生活も意外に地味だとわかりました。

一流レストランでの食事は

本当に稀なんですね。

ﾜﾀｼはまだお米やパンを食しますが。

彼女たちの目的はきれいになること、

ﾜﾀｼの目的はできるだけ認知症に

ならないこと（汗）。

草むしりなどをしていて、

立ち上がったとき、立ち眩みをしないこと、

片足で靴下などをはくとき、

よろけないことと、

目指すところは大きく違いますが、

基本、健康であることは同じ（？）ですから。

電気＆ガス料金も安く

ガス代　２４７４円

電気代　２７２３円

合計　　５１９７円です。

六月はもっとも気候がいいので、

この値段ですが、

７月も今のところ冷房なしです。

食材は旬で安く、

これにいい調味料を使うと

より美味しくなるので、

次は簡単で美味しい調味料作りを

目指します。

やはりご飯は美味しくなきゃね。

地味な話題に

最後までお付き合い、

ありがとうございます。

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