ひとり紫苑・プチプラ快適な日々を工夫

書籍「年金五万円が教えてくれたお金の向き合い方」「あるもので工夫する楽しい節約生活」は9万部。工夫の毎日は続く。

マスク熱中症&布よごれと洗濯機&コロナサバイバルのための「砂の女」

2020-05-12 11:24:33 | お掃除

いきなりの夏!
この間までソックス二枚重ねだったのに、
いまはソックス履いても暑くて
気持ち悪い~~。

裸足で歩いていると、
床が少しべた付いてきたのがわかります。

沖縄は梅雨入り宣言~~。

蒸し暑い日々がやってきます。
その上今年はマスクが加わる。

「マスクによる熱中症に注意」
との報道をNHKでやっていました。


やはりね~~。
暑い日に外でマスクをしていると
苦しい~~。
熱中症のリスクもあるんだ。
マスクの中の熱が肺に入り、
冷たく新鮮な空気が入らず
身体の熱が上がるそうです。

子どもにも注意しないと、ね。



予防としては、
こまめな水分補給と
適度な運動。
といつもと変わらぬ方法~~。



私は、
とにかく歩く&寝る前に軽くストレッチ
&朝起きたときに、
息を強く吐きながら、
お腹を引っこめ、
できるだけ強くベッドに押し付けていく~~。

を何度か。
これは腰痛予防&
お腹の調子までよくなります。

昨年、
熱中症でめまいを起こしたから、
それ以来気を付けるようになりました。

時間リッチになったお陰で
リメイク作りにハマりましたが、
手作りしていると、
もうあちこちに糸くずが~~。



床のあちこちだけではなく、
洗濯したあとのタオルにまで~~。

そこで、梅雨入り前に洗濯機の掃除を。

布をとる袋には大量の布クズが
溜まっていました。

見ぬこと清し、ではありますが、
目に入ってしまったので
仕方がない~~。

洗濯機のなかだけではなく外の空気の出入り口に。
空気の出入り口は埃がたまりやすい。

そこで、きれいにすることに。

気づいたとき、すぐにやったほうが
テンション維持できます、ワタシは。



お箸や菜箸に布を巻き付け、
そこにヘアで使っている小さいゴムで
留めて作りました。

これと綿棒で隅っこの汚れを
落とします。
端、隅っこにはご用心。



きれいになりました!

中も~~。


まあ、このくらいのところで。
分解して汚れを取りたくなる~~。


ホースの埃もついでに取ります。

そのあとは、
お決まりの過酸化ナトリウムを
使って洗濯槽を汚れを。


百均、太っ腹にもすべて投入。

これは通常の洗濯をするときにも
少量入れて、漂白と清潔を保ちます。



水の流れを眺めているだけで、
心は落ち着く。
水は憂さまで払いのけてくれます。

滝が見たい~~。

掃除ばかりしているような気がするけど~~。
そんなとき思い出したのは、



「砂の女」(阿部公房著・新潮社)
若い頃、あまりに面白くて何度も読んだ。

砂丘に迷いこんだ男性が、
毎日砂を掃出す人手が必要なために
囚われの身に。
砂を運びださないと、村そのものが
砂に埋もれてしまうのだ~~。
一蓮托生~~。
毎日、毎日、ひたすら砂を掃出す~~。
何度も逃亡を企てるが、そのたびに
捕まり、
ついには、
砂の家で、女とともに暮らすことにする。

砂を運びだす仕事の合間に、
男は砂から水を溜める装置の開発に夢中に
なっていく~~。


岸田今日子が怪しく、美しい~~。

これって今のコロナ状況に似ていません?
砂ならぬコロナに閉じこめられて。
家族は一蓮托生~~。
あるいは呉越同舟?

それでも、
掃除をして料理をする日常は続く~。

そのなかで楽しみを見つけ出すのが
サバイバルの条件~~?
この本って実用書だったのね。
お掃除文学男性版。

かつてはノーベル賞候補とも言われたのに、
今はほとんど顧みられない~~(悲)


お昼は肉うどん。

そのあと、

ほっとひといき・ケーキ。


というわけで、
本日も砂、ならぬ布に翻弄されている
紫苑でした。
さあ、きょうは何をしましょうか。

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