娘コアトリムの腰痛ケアに行く＆

本日は寒い、

それでもお天気がいいので、

朝日が昇る頃に散歩に出ました。

さて、

腰痛でお世話になっている

CORETRIMは、

いま「産前産後ケア」を

なんと無料でやっています。

「一生自分の脚で歩くための体幹キャンプ」

産後は赤ん坊の世話と

上に子どもがいるときには、

そのケアも大変。

自分のことは後回しになりがちですが、

腰痛など身体の不調を我慢しつつ

子どもをみるのは

余計につらいものです。

ついイライラ、集中力も切れて、

それこそキレることも。

わが娘も、

腰痛に悩んでいたそうで、

この「産後ケア」の話をすると、

「行く！」と即答。

HPには、

「妊娠・出産・育児 …
それは新しい命を育む
かけがえのない時間
腰の痛みに悩むことなく
笑顔で過ごしませんか？」

いや、ほんと。

私、娘が腰痛だとは知らなんだ。

ときどき接骨院には行っていたけど、

だれでもあることだと思っていました。

で、ここのシステム。

まず

丁寧なカウンセリング。

そして、

どんな風に痛いのかをチェック。

腰をいろんな角度で曲げたり～～。

あれこれ試して、

普段の生活でやること、

身体の動かし方などを教えてくれます。

基本的には、

私の指導法と同じです。

娘は、

車の運転で坐骨神経痛になったとかで、

もちろん、あちこちの

接骨院にお世話になった。

そのときは気持ちいい、

治ったように感じたけど、

やはり、ということですね。

「自分の身体は

自分で日々の生活のなかのクセを

治しておくしかない」わけです。

接骨院と違うところはここ。

この方法を丁寧に教えてくれる

ところでしょうか。

娘、

「おお～～、こうすると痛くない」

とカンゲキしていました。

もちろん、

これを普段続けなければならないわけで。

締まり屋の娘にとって、

無料はハードルが低かったようです（(笑)

無料にはわけがあり、

これは金岡先生が所属している

早稲田大学の研究の一環として

調査を行い、データ化する。

国からは援助が出ているから、とのこと。

母親にとって、

腰痛ケアがいかに大切なのかが、

伺われます。

赤ん坊はスタッフがみてくれます。

今回は私も。

途中で赤ん坊ケア。

私の時代にもあれば

よかったなあと、

でもあったとしても、

行けたかどうか～～＞

やはり日々の忙しさ

優先になってしまう。

娘はこれから

長い間、子育て、そしていずれ

シニアになるわけで、

早めにこの場所を知ってよかったね。

次は、

息子の嫁を連れていきます（(笑)

わが家の「腰痛対策」は今後ここで。

難しいのは男性陣。

仕事で追われてなかなか

腰が重い～。

元気に走ることができる幸せ～～。

産前産後のお知り合いがいるかたは

ぜひ紹介してあげてください。

「コアトリム・腰痛ケア」はこちらの

HPから。

こちらから予約できます。

途中支払いの項目が出てきますが、

「現地払い」にチェックすればOK.

でも現地で払わなくてOK.

もちろん、

ご自分も、

早めの腰痛対策で、

最後まで歩ける脚を！

というわけで、

本日は娘の腰痛ケアでした。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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