本日の東京は日は照っていますが、
寒い。
昨日より寒く感じます。
昨日は東京電力が節電呼びかけ、
初めてのことだそうです。
私は今年の冬は寒さで鍛えられたので、
結構平気でした。
夜はさすがに寒かった。
パソコンの調子が悪く、
写真がアップできません。
寒さで手先も冷たく、
春だというのに、またしびれる。
こんなことは
これまでにはありませんでした。
これが加齢ということなのかも。
先のプレジデントの記事で
養老先生が
「ペットボトルの蓋が開けられなくなった」
と仰っていました。
そうなんだ。
握力が弱くなっていくそうです。
若いころには考えられないことですよね。
私は百均の器具をときどき使っています。
寒さのなかの手足のしびれ、
レイノー現象というそうですが、
「ハルメク」最新号では、
手のお手入れ特集をやっていました。
キャシー中島さんは
「へバーデン結節」だとか。
これは指が曲がらなくなる病気だとかで、
ブロ友さんも
同じようなことを書いていました。
対処、予防法としては、
手の指を一本一本、およそ１０秒
反らせるといいそうです。
早速実行。
年を取ると手の血流が悪くなるんですね。
その防止策。
ハルメクでは小林照子さんが指導。
手をブラブラさせたり、
とにかくマッサージ。
昨日はあまりに寒いので、
台所で
百均ご飯の仕込みをしました。
百円鶏ガラでスープの素を作ったり、
麦芽入りのパンを焼いたり～～。
いろいろやりましたが
昨日と今日撮ったスマホの写真が
なぜかアップできません（汗）
同じこと何度も書いている～～。
パソコンも年を取ったのか、
使いすぎなのか不明、
私も手先もしびれて＝＝。
ちょっと調子がでないので、
本日はこれにて。
大丈夫か？
パソコン？
最後までありがとうございます。
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こんにちは。なかなか春になってくれませんね⬇️
寒い時は暖房やホカロン、使って下さいね〜❣️
さて、家族が指に問題あります。私はまだまだ軽症ですが、遺伝体質が原因かもしれません、我家の場合。
指の体操の事、勧めてみます💕
ハルメクは興味はありますが、定期購読誌なのでまだ紫苑さんの記事も拝見出来ていませんが、バックナンバーなら買えるような話を聞きました。一冊お試しに買う予定なんです。 が、なかなか店舗へ行けずにいます。
Amazonについても… 私はネットの事とかよくわからないし、教えてくれる人もいない事もあり、Amazon以外でもネットサービスの利用はほとんどしないんです。
数年前、Yahoo!で買い物した時も詐欺とは言いませんが定価より高い商品を買ってしまい、しかも当日キャンセルも出来ないシステムに、（ネットは怖いなあ）と感じました。
きちんとした相手と分かれば、お得なんでしょうけれど。
最近は沢山の物が値上がり、サービスは低下しています。
企業も大変なんですよね…
見極めてなんとか生き残りましょう‼️
コメントありがとうございます。指と手のこと、盲点でした。図書館には関連書がありますので探してみてはいかがでしょうか。私も今度借りてアップしますね。