運動苦手で今までに汗が出なくても、スタイルが変わり汗をかくようになるんです

ササモリジムに来るまで運動を全然やっていなくて、「今までに汗をかいたことがありません」と言っていた会員さんですが、自分の頑張り次第でスタイルが変わることが出来るんです❗️

一番右が始めてきた時の写真で、真ん中が今までの中で中くらい、左が一番今回トレーニング後に撮った写真です。

体が引き締まって薄く細くなっていっているのが感じられると思います。

この写真が４回前までで、体の使えていなかった所を使うようにしてから、腹のデッパリが、どんどん小さくなっていっているのが感じられると思います。

ストレス発散効果も大きく「今までにイライラしていたことが、どうでもいいや」と思えるようになってきたと言っていました。

ボクシングトレーニングをして帰る時にはスッキリした表情に変わり「夜もぐっすり深い眠りで朝まで寝れます」と喜んでいます

運動が苦手でも無理をしないで、ちゃんと体を作ってスタミナもアップしてくれば自分自身を追い込む事も出来るし、このように効果も出てくるようになるんです。

興味ある方はお待ちしております

ジムが開いている時なら何時でも大丈夫です

休み等はササモリジムホームページのブログの方に載っています

良い汗流して健康になりましょう🎵

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ササモリジム（函館のボクシングジムです）
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