元気

しばらくぶりです

なかなか更新してなくてすいません
PCの調子もよくないもので・・・・


最近は、少しずつだけど体験に来ていただいてる方が出てきました
ストレスを発散してほしい
そう思って始めた　
ボクササイズ
ストレス発散に来ていただいてる方、結構います
ありがとうございます

そして
笑顔になって帰って行ってもらってます
こっちまで、嬉しくなりますよ

痩せたいって方は、もちろん
体を鍛えたい
筋肉をつけたい
反応を良くしたい
バランスを良くしたい

いろんな方に来ていただいてます

本当にありがたいことです
そして、全然来ない時とかは
「辞めちゃおう」とかいつも思ってたんですけど

みなさんが笑顔で帰っていってくれるのを見ていると
がんばって、やってて良かったなぁって思います

そして、まだまだ　がんばっていきたいです

いろんな方に来ていただいて
楽しんで帰って行って
次の日からの活力を付けていってほしいです

元気がない日本
元気になりましょう

ＨＰできました

モニターさんの効果の結果も公開中！！
（HPの中のブログをクリックしてください
　違うブログに行き、そこで公開中）

　こちらです

今年のレッスン

　９月　２８日（日）　午後１７時４０分～


１０月　　５日（日）　午後１３時１０分～
　　　　１２日（日）　午後１３時１０分～
　　　　１９日（日）　午後１３時１０分～
　　　　２５日（土）　午後１３時１０分～
　　　　２６日（日）　午後１３時１０分～
　　　　２８日（火）　午前　９時２０分～
　　　　３１日（金）　午前　９時２０分～

　　

　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp