継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

コロナウィルス感染が拡大してる国と日本ってここが違うような(あくまでも素人考えですので💦)

2020年03月26日 | Weblog
昨日東京で４１人、今日４０人の感染が出ましたね❗️
世界でも沢山の感染が出ています
コロナウィルスの感染が拡大している国って挨拶が握手、ハグ、キスが多い国じゃないですかね🤔
挨拶することで相手にウィルスをどんどん広げていったのではって感じました。
日本は、挨拶が頭を下げて相手に触れないから拡大が小さいのでは🤔
空気感染はしないと専門家の方が言ってたと思うので、手に着いたウィルスを自分の口や鼻や目を触る事で体内に入れてしまい感染なのかな🤔
それなら、顔を触る前や食べたり飲んだりする前に手洗いをしっかりすると感染する確率が低くなるのでは😊
マスクをしてるから安心と思っても外す時にウィルスの付いている所を触ると感染の確率が上がりますよね❗️
だから、しっかりと手洗いすると良いような気がします
手のひら、指の間や先、手の甲、手首、爪の所を面倒くさがらずに洗って、しっかり流すと感染が少なくなっていかないのかな⁉️
マスクが手に入らなくても咳をする時や話をする時に腕で押えながらか離れると感染の確率は下げるように思うのですが🤔
どうでしょうか？
そうして少なく押さえられていたら専門家の方々がコロナウィルスを撃退するものを発見してくれると思います
少しでも押えて経済が上がって安心した生活が戻って来てほしいですね


ササモリジム（函館のボクシングジムです）
ササモリジムブログ
営業時間
月・火・水・木・金　１４時から２０時
土・日　　　　　　　１３時半から２０時

土曜　１７時から１８時フィジカルトレーニング
不定休
ｄ払い・PayPay・アリペイ支払出来ます
一回払い出来ます
体験（40分有料）あります

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　sasamorigym@gmail.com

　　　　　　　　　　　　　　
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少しでもストレス発散して健康で元気になってもらえたらと思います

2020年03月21日 | Weblog
少しずつですが歩いている人が増えてきたように感じます

ササモリジムでは、コロナウィルスの脅威や家にこもって溜まったストレスを発散してもらえたらとおもい3月中は無料体験やります

但し✋集団にならないために予約してからの体験になります。

第2弾として、今月入会すると３月分の月謝は無料になります

なので、入会金+4月月謝+スポーツ保険を持って来ると直ぐに出来ますよ👍️

その他に血栓で足の感覚が無くなり動かなくなってから動かして感覚を戻した動き等 経験したことを少しですが、教える事が出来るので もし興味がありましたら日本全国に行きますよ💨

コロナウィルスが落ち着いてからになりますが😅

少しでも助けになることがありましたら御問い合わせください。

まぁ、無いと思いますが😅

やっぱり暖かいのって良いですね！

血栓になると寒さが凄いきつくなるのか、ようやく少し解放されてきたかなぁ
って夜は寒いですけどね(笑)

コロナウィルスの脅威に負けずに頑張りましょう💪




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私は肺の苦しさを水を飲んで楽になりました。何かの役にたたないかな⁉️

2020年03月15日 | Weblog
私、血栓で肺が苦しくなった時、水を飲んで楽になりました。

呼吸困難みたいな状態になりかけてたのかなって思うくらい苦しくなるんです

その時に水を飲むと楽になりタンが出てきます。

水を飲むようになって鼻のつまりもなくなりました

鼻呼吸が出来ます😁

ただ、水をガバガバ飲むのではなく苦しくなった時、喉が乾いてきた時、鼻がつまりかけてきた時なんかです

肺に何か固いものが入ってきた時も飲んでいます

水を飲み過ぎると水中毒になって大変な事になるので気をつけてください

同じ肺なので、コロナウィルスの何かしらの対応に役立ちませんかね⁉️

血とウィルスだから駄目なのかなぁ🤔

もし辛い思いをしている方々が少しでも楽になり、元気な世界に戻ってほしいと思います

なんの役にもたたないかな😅




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おもいやりからおもてなしに繋がったら素晴らしいですね

2020年03月12日 | Weblog
パンデミック宣言がされましたね
(世界的流行)

どうすれば止めれるか、ハッキリとしたものがない状況ですね

だからこそ、言われている手洗い・うがいをしっかりやることが大事なことですよね
(誰でも知っていることですが)

もう一度手洗いを確かめてみたらどうでしょうか？

面倒臭がって水だけで流すだけとか手のひらだけしか洗わないとか手を洗う前に何かを飲んだり、顔を触ったり等しているかもしれません

しっかりと手のひら、手の甲、指の間、爪の所、手首、手のひらのシワをしっかりと洗ってしっかり流す

そして、マスクが買えないから誰を責めるのではなくないならハンカチで作ったり、人が集まっているところに行かないようにしたり出来る事をしっかりとやってみてはどうでしょうか

花粉やただの風邪等で咳をする方もいます

咳をする方は腕で隠す等して、咳が嫌なら周りの方は、絡むのではなくその場を離れる等してお互いがおもいやる気持ちって大事なのでは

特別なことはしなくてもいいんです

ただ、迷惑をかけない行動をすることで何かが変わるかもしれませんよね

簡単な事ほど難しい

手洗い、うがい、おもいやる行動を続けることって難しいと思います

でも、それが今の状況を変えて良い方に向かうって奇跡が起きたら凄くないですか❗️

そして、どうなるのか分かりませんが今年は東京オリンピックがある予定ですね

おもいやりから世の中が変わり世界中の人をおもてなししたら素晴らしいですよね⤴️

早く良い方向に傾く事を願います😊




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ペイペイに続きd払いもスタートしました

2020年03月10日 | Weblog
ササモリジムでペイペイに続き、d払いがスタートしました





これからは電子マネーの時代になっていくと思います

私は、現金の方が好きですが・・・😅

コロナウィルスの影響で店等でお金を払う時に手が触れてしまうと嫌な顔が出る時もありますよね😣
(今は咳の方が酷い事になっていますが)

電子マネーだと携帯電話を出すだけでいいのでこのような事もなくなりますね

ただ✋

いくら使っているのか分からなくなり、どんどん使っていくと大変な事になりますが💦

おつりも出ないしレジが早く終わります

現金だと消費税を払って終わりですが、ペイペイ・d払いだとポイントが戻ってきます。
得した気になりますが⤴️

ポイントを貯めようと買いすぎると・・・大変なことになりますよね😱

現金の時と同じように使うのが一番ですが・・・便利なことになっていくと今までの事が忘れてしまうことが多い感じがします

正解はないと思いますが、これからどうなっていくのでしょうかね




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気分が良くなる。行動力が出る。何でなのでしょうか？

2020年03月08日 | Weblog
なぜ⁉️なのでしょうか

短い時間でも追い込んで動くとスッキリするのは✨

脳の酸素が少なくなって考えられなくなるのか？

それとも、脳の中に何かが出てきた影響なのでしょうか？

ネガティブな事が頭の中に思い浮かんでいても全て飛んでしまいます

そして、笑顔になって笑いが出てくるんですよね❗️

続けてやっていると行動力が出てくるのも不思議ですよね

頭の中だけじゃなく内臓からも何かが出てくるんですかね🤔

もしかして、使われていない脳が使われていたりして😱

良い思い込みって大事なのかもしれませんね😊




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ストレスが溜まりやすい今だから動いて心を軽くしてみては❗️

2020年03月05日 | Weblog
まだ、トイレットペーパー・ティッシュの買溜めがあるんですね

使う物だから良いと思うのですが邪魔にならないんですかね🤔

結局、手にはいるのが分かって邪魔になって誰かにくれるって感じになるのでは・・・😒

函館は、人が歩いていません🙅

それだけ、観光客が来ていたんだなって実感します❗️

早く落ち着いて、また 賑わってほしいですね

やっぱり、手洗い・うがいが一番効果があるんじゃないかって思います

国で出している予防もWHOも手洗い・うがいをしっかりって言ってますよね

雑にやらずに しっかりやると安心すると思います

この安心って事も脳がそう思って感染しにくくしてくれるってことないんですかね⁉️

実際、脳は90%も使われていないって言われてますよね

この思い込みが使われていない脳を使って免疫力を上げたり、感染しにくくしたりってなれば素晴らしいですよね👍️

ジムでも少ないですが来てくれた会員さんは表情が変わって笑顔になって帰って行ってくれます

このような世の中だから特に表情が変わるの分かりますね😊

皆さんも家の中でもいいので汗が出るくらい動いてみてはどうでしょうか⁉️

少しでも気持ちが晴れるかもしれませんよ☀️

元に戻るまで頑張りましょう😊




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今までの体が動かない、疲労感の原因はこれだったのかな！

2020年03月01日 | Weblog
やっぱり、人間の体って凄いですね❗️

この前 健康診断に行って来て結果がきたんですけど、

5、6年なんか疲労感があって体が重く動かなかったんです

去年の健診で、軽い肝機能障害って書かれていました

これが原因だったのではって思ったのが去年です

血栓の治療などで水を飲むようになってから、前にも書いたのですが腹(鳩尾のところ)が凹んできました

血栓の事があるので、まだですが

体が軽くなってるようで疲労感も楽なんです

体も動くようになってきました

健診の結果も普通になっていました

やっぱり、いままでの体が動かない・疲労感は肝機能だったんでしょうね‼️

やっぱり、嬉しいですね🎵




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