今年は１２月に入り雪も多く気温の変化も多い日が多かったですね
今年のスマイルボクサもいろいろな変化がありました。
少しでも多くの方々に楽しんでもらえたらって思っていたのですが、現実派なかなかうまくはいきませんね
新たに引き締まり効果をアップさせる動きも発見したのですが・・・・・・・ まだ実験段階にあります
沢山の皆様に楽しんでいただけるようにするためにはって考えさせられる年だったのではないかって感じます。
私もまだまだ修行が足りませんね
前に比べてスマイルボクサは かなり変化をしてきているように思えます。
そして、マナーの悪い方は皆さんに多大な迷惑をおかけするので これからは考えなければなりません
少しでも過剰なストレスをためて辛い思いをしている方々に楽になっていただければって考えやっていた方向に戻していけたらって思っています。
これから先 どうなっていくか分かりませんが出来る限りがんばりたいと思っているので
来年もよろしくお願いいたします。
今年もありがとうございました
ササモリジム（函館のボクシングジムです）
ササモリジムブログ
こちらでサンリフレや新川町のレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ
２０１８年サンリフレレッスン日
１月 ７日（日） 夜１７時４０分～
９日（火）午後１３時１０分～
１４日（日） 夜１７時４０分～
１６日（火）午後１３時１０分～
２１日（日） 夜１７時４０分～
２３日（火）午後１３時１０分～
３０日（火）午後１３時１０分～
サンリフレ
午後レッスン １回目１３時１０分～１３時４５分まで
２回目１３時５０分～１４時５０分まで
３回目１５時 ～１６時まで
日夜レッスン １回目１７時４０分～１９時２０分まで
２回目１９時３０分～２０時３０分まで
その時の状況次第で時間が大幅に短縮することがあります。 ご理解ください
場所 函館サンリフレ 軽体育室
動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。
シャワー無料、駐車場２時間無料
興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
ください
どんなものか一度試してみてください
みなさんで楽しみましょう♪
よろしくお願いします。
スマイルボクサ新川町
場所 電車道路沿い千歳町ツルハむかえ卓球場３階
函館市新川町 ２３－２２
月・火・水 午前９時半～１１時くらい（その時の状況によって時間が大幅に短縮することがあります。ご理解ください）
山の手文化教室（コープさっぽろ山の手店２階）
函館市山の手２丁目１８－１
シャドーコース 毎週金曜日 １３時～１４時２０分まで 月 ３０００円
ミットコース 毎週土曜日 １０時～１１時まで 月 ４０００円（教材費 グローブ・サポータ７０００円）
入会金無料 駐車場無料
山の手文化教室
コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ
コープさっぽろいしかわ文化教室
函館市石川町４５７－１ 石川中央ショッピングタウン内
毎週木曜 １３時３０分～１５時まで
お問い合わせ受付時間 （月～金）１０時～１７時 （土）１０時～１３時半 （日、祝日 休業）
電話 ０１３８－８４－８４４０ いしかわ文化教室
連絡先
電話 ０９０９５１２４５４９
アドレス smileboxercise@hotmail.co.jp
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