人間生きていく中でストレスはつきものです。
ササモリジム(函館のボクシングジムです)
ササモリジムブログ
営業時間
月・火・水・木・金 14時から20時
土・日 13時半から20時
土曜 17時から18時フィジカルトレーニング
不定休
PayPay・アリペイ支払出来ます
一回払い出来ます
体験(40分有料)あります
連絡先
電話 09095124549
アドレス sasamorigym@gmail.com
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でも、過剰に溜めすぎると体に異常が出てきます。
休みに疲れてると体を休めるって考えてしまいますよね
休める事は大事ですが、その疲れって大体がストレス疲れだったりします。
ストレスが抜けるような事をやると不思議なことに疲れが抜けるんですよね
過剰なストレスは命にかかわる状態になることが突然襲ってくると私は経験上思います。
なってからだと遅いんですよね
治すにも時間が掛かるし本当に辛い日々を乗り越えなければなりません
体や心のケアって凄く必要だと思います。
ササモリジムで良い汗流してケアしましょう
自分自身のためですよ
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