継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

感染者が増えてきていますね

2021年03月31日 | Weblog

コロナ感染者が少なくなってきたと感じると増えますね。
なかなか安心した生活にならないのが現状なんですかね。

テレビでコロナに感染した方の話だと「出歩かない方が良い」と言っているのに感染の恐怖がない方は「ストレスが溜まると」出歩きますね。
世界中を見ても感染者の数が凄いことになっていて、亡くなった方も凄い数なのにやっぱり、自分に振りかからないと分からないのが現実なんですね。

でも、感染を抑えて生活をしている国もあるんですよね。
逆に一日に何万人も感染していて何千人の方が亡くなっている国もあります。
日本は、この両方の考え方の人がいるが国になるのでしょうかね。

トータルの感染や亡くなった数字を見ると世界では、かなり抑えている素晴らしい国って感じなのかもしれませんね

ササモリジムでも、マスクをしてトレーニングをやってもらっています。
やっぱり、元気になると免疫力がアップするんでしょうね
ただ、マスクをしないで騒いだり、話をしたりするのは感染リスクをアップするのでやっていません。

もしかしたら、感染を抑えていくには感染対策をしっかりとして相手を本当に思いやる気持ちが出なければ抑えていくことが出来ないのかもしれませんね
自分さえ良ければいいという考えを持っている以上は感染拡大が広がっていくことになるのかもしれませんね。
思いやる気持ちがあれば、感染対策をしっかりして行動しますよね
飲食店に入っても食事中は喋らずに食べて、食べ終わってマスクをしてから喋りますよね。
マスクをしないで騒いだりってこともないと思います。

早く落ち着いた世の中になってほしいですね


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血栓になってから来なくなっていた筋肉痛がきた❗️

2021年03月11日 | Weblog
筋肉痛って、動きすぎれば誰でもきますよね
「なに言ってるんだ⁉️」って思う方も多いと思います。

私、血栓になり静脈の血が詰まって体が動かなくなっていた時って、動く所を動かしていても足の筋肉だったり、色んな所が筋肉痛にならなかったし、動かし続ける事が出来たんですよ(ほとんど動かなかったんですが)

今までは、かさぶたが剥がれた痛さがあったのが背中だけだったんですよね
胸の(心臓の所辺りかな)背骨の横が痛くなると腰が痛くなったり、すっかり良くはなっていない麻痺した足の動きが悪くなったり痛くなったりするくらいでした。

ところが少し前に突然、右の大胸筋全体が網の目の線の感じでかさぶたが軽く剥がれた痛みと電気のようなのが走ったんですよね
そして、何秒か?何分か?くらいですかね。自分では、はっきりと分かりませんが、少し意識が朦朧とすることがありました。
それから2日くらいですか、プールで飛び込んだ時に胸から水に飛び込むと胸が苦しくなりますよね。あの嫌な胸の苦しさが続いて、気づいた時には、その苦しさが失くなっていた状態になったら、血栓になってから動かしていても全然なんの変化もなかった両腕の肩と上腕が筋肉痛になってたんですよ❗️
ビックリしました‼️
良くなってきているのか、どうか?自分では分からない状態なんですが😅 良くなってきていると思い込みます。

でも、背中と胸、体の前と後ろで こんなにも体に出てくる反応が違うんですね
なんか不思議だなぁって思いました
なんの役にも立たない事だと思いますが、もしかしたら、何かの役に立ったらと思い 私の体で起こった事を発信しました。




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