私が10年以上かけて体の引き締めやストレス解消になる実験してきた動きなどを着て頂いた方に少しでも多くの効果が出るように教えていきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/50/25/c7ca0da76137749d3402229ed7c19152_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/57/5e/76d47ef363219d9f42169a87d250beab_s.jpg)
このようなバストアップ効果や
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4b/d3/746f68565a4c1c2aee6a09143e3fe1cb_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6c/ff/0d0b291f253d4a3471aad8f91e28ee97_s.jpg)
このような体の引き締め効果も出しています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/18/08/339560d4f174d9aa46885b6332557785_s.jpg)
このように大量の汗も流れ落ちるようになったりします
ササモリジムでは これ以上の効果も出てきています
動いた後は表情が変わるだけストレス解消効果も出てきます
ストレス発散して体を引き締めて美味しいご飯を食べて笑顔になりませんか
お待ちしております
ササモリジム(函館のボクシングジムです)
ササモリジムブログ
こちらでサンリフレのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ
サンリフレ函館の講座誰でもスッキリボクシング
木曜 午前 9時半から11時半
土曜 夜18時半から20時半
お問い合わせ
サンリフレ函館 0138(23)2556
連絡先
電話 09095124549
アドレス smileboxercise@hotmail.co.jp
![PVアクセスランキング にほんブログ村](https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv10768870.gif)
![にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 函館情報へ](http://localhokkaido.blogmura.com/hakodate/img/hakodate88_31.gif)
![にほんブログ村 ダイエットブログへ](http://diet.blogmura.com/img/diet88_31.gif)
![にほんブログ村 健康ブログへ](http://health.blogmura.com/img/health88_31.gif)
<script type="'text/javascript'" src="'http://blogparts.blogmura.com/pts/js/parts_view.js'" charset="'UTF-8'">'UTF-8'</script>t<script type="'text/javascript'">'text/javascript'parts(1029328,"ffffff","200","001eff",600000,"44","162","arrival","http://blogs.yahoo.co.jp/smilecirclejp");</script>t
<script type="'text/javascript'" src="'http://blogparts.blogmura.com/pts/js/parts_view.js'" charset="'UTF-8'">'UTF-8'</script>t<script type="'text/javascript'">'text/javascript'parts(1029328,"ffffff","200","001eff",600000,"44","162","arrival","http://blogs.yahoo.co.jp/smilecirclejp");</script>t