良い気分になって楽しいことを起こしてみませんか♪

お盆も終わり　だんだんと涼しくなってきましたね




「だんだんといろんなことが気にならなくなってきました」って言われました。




そうなんです




これは、不思議なことなんですが　スマイルボクサで動いているとこのようなことが起こってきたりします。



なぜなのか



ミット打ちで打ちまくることで心の中に溜まって毒（ストレス）を吐き出すことにより　このような現象が起こってくるのか



でも　私は　そう思うんですよね



本当に何もイライラしてない時って　何を言われても　「あっ　そっ」ってなりますよね



でも、イライラしている時って　ちょっとしたことでも腹が立ってきますよね　




不思議なことですよね




でも　いろんなことが上手くいったりするのは　たったこれだけの違いだったりするんですよね　




このちょっとの差で　楽しかったり　　面白くなかったり　　するんです。



あなたも心の中の毒（ストレス）を吐き出して別人に変わってみませんか　



良い事や楽しいことが起こり始めるかもしれませんよ　














こちらでサンリフレや夜ボクサのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ



２０１５年サンリフレレッスン日

８月　１日（土）　夜１７時３０分～
　　　２日（日）　夜１７時４０分～
　　　４日（火）午後１３時１０分～
　　　６日（木）午前　９時１０分～
　　　８日（土）　夜１７時３０分～
　　　９日（日）　夜１７時４０分～
　　１１日（火）午後１３時１０分～
　　１３日（木）午前　９時１０分～
　　１５日（土）　夜１７時３０分～
　　１６日（日）　夜１７時４０分～
　　１８日（火）午後１３時１０分～
　　２２日（土）　夜１７時３０分～
　　２３日（日）　夜１７時４０分～
　　２５日（火）午後１３時１０分～
　　２７日（木）午前　９時１０分～
　　２９日（土）　夜１７時３０分～
　　３０日（日）　夜１７時４０分～
　
　９月　１日（火）午後１３時１０分～
　　　　３日（木）午前　９時１０分～
　　　　５日（土）　夜１７時３０分～
　　　　６日（日）　夜１７時４０分～
　　　　８日（火）午後１３時１０分～
　　　１０日（木）午前　９時１０分～
　　　１２日（土）　夜１７時３０分～
　　　１３日（日）　夜１７時４０分～
　　　１５日（火）午後１３時１０分～
　　　１９日（土）　夜１７時３０分～
　　　２０日（日）　夜１７時４０分～
　　　２２日（火）午後１３時１０分～
　　　２４日（木）午前　９時１０分～
　　　２６日（土）　夜１７時３０分～
　　　２７日（日）　夜１７時４０分～
　　　２９日（火）午後１３時１０分～

　　夜ボクサ

　毎週月曜・水曜　夜７時半から１０時まで　　


　　ストレッチ

　毎週月曜・水曜　午前１１時前後から１２時くらいまで　新川町

　毎週火曜・木曜　午前１１時前後から１１時４０分くらいまで
　　　火曜午後と日曜夜の３レッスン目　　　　　　　　　　　　　サンリフレ


　
午前レッスン　１回目　９時１０分～１０時まで
　　　　　　　２回目１０時１０分～１１時まで
　　　　　　　３回目１１時　　　～１１時半まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで

土夜レッスン　１回目１７時３０分～１８時５０分まで
　　　　　　　２回目１９時０５分～２０時３５分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。


　



　詳しい内容はホームページまで

　ホームページ


　スマイルボクサ新川町

　場所　電車道路沿い千歳町ツルハむかえ卓球場３階
　　　　函館市新川町　２３－２２

　　　　月曜と水曜　午前９時半～１１時４５分


　夜ボクサ新川町

　場所　電車道路沿い千歳町ツルハむかえ卓球場３階
　　　　函館市新川町　２３－２２

　　　　月曜と水曜　午後７時半～１０時


　詳しくはホームページまで

　ホームページ


　山の手文化教室（コープさっぽろ山の手店２階）

　函館市山の手２丁目１８－１

　シャドーコース　毎週金曜日　１３時～１４時まで　月　３０００円

　ミットコース　　毎週土曜日　１０時～１１時まで　月　４０００円（教材費　グローブ・サポータ７０００円）

　入会金無料　　駐車場無料

　山の手文化教室

コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　smileboxercise@hotmail.co.jp

　　　　　　　　　　　　　　


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