私は体を動かしていたから今も動けるのかも

人間は生きているうちは体を動かすことが大事だと思います

何故⁉️そう思うのか⤴️

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前回のブログで右腕が腫れた時(４、５日経ってから)の写真を載せました

こうゆう写真なんですけどね

１番太い静脈が詰まっていたんです

おそらくそれだけじゃなくいろんな所が詰まっているのだと思います

普通に考えて心臓から動脈で血を流して静脈に流れて心臓に戻っていくんですよね

その静脈が詰まって流れなかったら・・・😨

もう言いたくないですね😣

体を動かすことにより他の血管が発達していたみたいなんです

医師が言っていました

そうなると体を動かすことで今も体が動く状態になっているのかもしれませんよね❗️

もし安静にしていたら・・・体が固まって寝たきり・・・😨

もう考えないようにします😅

無理しないように体を動かす事って大事だと思います

動くようになっていったのは動くだけではなくストレッチもかなり効果を出しました。

いつもストレッチやりませんかと出していますが、ストレッチでもかなり体は楽になることが出来ました

でも、やり方を間違えると逆効果になりますので気をつけて下さい

ストレッチはやり方で凄い効果を出してくれます

ストレッチは体のケアには大事ですよ

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