夏を楽しむ

暑くなってきましたね

露出も多くなってきました。
自信持って出せますか！？

来月から海も行けるようになりますね
水着ですよ
大胆な水着着ましょうよ

引き締った体、今からじゃ遅いですけど
でも、何もしないよりは少しは自信にもなりますよ

夏バテもありますね
今年の夏は暑そうですよね
梅雨が終ると暑くなりますね

夏バテに負けないスタミナつけましょう！！

夏を楽しむために
せっかくの夏なんですから
海も行けない
バテたぁ
露出も出来ないなぁ
なんて
もったいないですよ

短い夏を満喫しなきゃ

さぁ　今からでも対策始めませんか？？


ＨＰできました

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　こちらです

今年のレッスン

６月　　２７日（金）　午後１３時１０分～
　　　　３０日（月）　午前　９時２０分～


７月　　　１日（火）　午前　９時２０分～
　　　　　６日（日）　午後１７時４０分～
　　　　　８日（火）　午前　９時２０分～
　　　　１３日（日）　午後１７時４０分～
　　　　１８日（金）　午後１３時１０分～
　　　　２５日（金）　午後１３時１０分～
　　　　２７日（日）　午後１７時４０分～
　　　　２９日（火）　午前　９時２０分～
　　　　３０日（水）　午後１３時１０分～
　　

　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp