今年も１年ありがとうございました！驚きが沢山あった１年でした！！

今年も残すところ今日を入れて後３日ですね



今年のスマイルボクサは　いつもと違います　　明日までやります


しかも　今日は新川午前と夜ボクサ　明日は新川午前とサンリフレ午後をやります




今年のスマイルボクサは、今　思い返してみるといつも以上にいろんなことが起こった１年だったような気がします



まずは、今年から新川町が始まりました。　
（まだ、今年からなんですよね　私の中では何年か前からやっている感じがします）


この驚く出来事で　レッスンが少なくなるのが毎日出来るようになりました


そして、夜ボクサが　週に２回になり　時間も夜７時半から１０時までと変更になり　沢山の方に来てもらえるようになりました


変わった時は少なかったんですけどね　　それが　だんだんと変わっていきました







そして、Tシャツが出来たんですよ





今、思い返してみると　これって凄いことなんですよね！

私の中でも　「いつかはTシャツを作りたいな」なんて思ってたんですが　こんなに突然早くに出来るなんて　今でも信じられない感じです


しかも　Tシャツだけじゃなく　パーカーも出来てしまったんですよ



そして、このTシャツが出来たころから　だんだんと会員さんが増え始めてきたんですよね




コープさっぽろ山の手文化教室シャドーコースの受講内容が変わり　週６で変わっていき効果の出方も今まで以上に出てくるような感じになってきています


夜ボクサも１１月くらいからレアレッスンを月に１回はやることになりました



本当に今年は　今まで以上に変化を感じる１年になりました



来年も　今まで以上に　眠れなくて辛い思いをしている方　イライラして過剰にストレスを溜めて苦しんでいる方　いろんなことが起きてなかなか人前に出れなくて引きこもっている方など　苦しんでいることからの解放のお手伝いが出来るようになりたいと思っています


スマイルボクサは　明日までありますが　今年も１年　本当にありがとうございました


そして、来年もさらに沢山の方の笑顔になるお手伝いをしたいと思っています



これからも末永くスマイルボクサをよろしくお願い致します




　　　　　　　　　　　　　　　　　スマイルボクサ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表　笹森　弘二









こちらでサンリフレや夜ボクサのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ



２０１４年レッスン（サンリフレ）

１２月　２日（火）午後１３時１０分～
　　　　４日（木）午前　９時１０分～
　　　　６日（土）　夜１７時３０分～
　　　　７日（日）　夜１７時４０分～
　　　　９日（火）午後１３時１０分～
　　　１１日（木）午前　９時１０分～
　　　１３日（土）　夜１７時３０分～
　　　１６日（火）午後１３時１０分～
　　　２０日（土）　夜１７時３０分～
　　　２１日（日）　夜１７時４０分～
　　　２３日（火）午後１３時１０分～
　　　２５日（木）午前　９時１０分～
　　　２７日（土）　夜１７時３０分～
　　　２８日（日）　夜１７時４０分～
　　　３０日（火）午後１３時１０分～

２０１５年サンリフレレッスン日

　１月　４日（日）　夜１７時４０分～
　　　　６日（火）午後１３時１０分～
　　　　８日（木）午前　９時１０分～
　　　１０日（土）　夜１７時３０分～
　　　１１日（日）　夜１７時４０分～
　　　１３日（火）午後１３時１０分～
　　　１７日（土）　夜１７時３０分～
　　　１８日（日）　夜１７時４０分～
　　　２０日（火）午後１３時１０分～
　　　２２日（木）午前　９時１０分～
　　　２４日（土）　夜１７時３０分～
　　　２５日（日）　夜１７時４０分～
　　　２７日（火）午後１３時１０分～
　　　２９日（木）午前　９時１０分～
　　　３１日（土）　夜１７時３０分～

　
　　夜ボクサ

　毎週月曜・水曜　夜７時半から１０時まで　　


　　ストレッチ

　毎週月曜・水曜　午前１１時前後から１２時くらいまで　新川町

　毎週火曜・木曜　午前１１時前後から１１時４０分くらいまで
　　　火曜午後と日曜夜の３レッスン目　　　　　　　　　　　　　サンリフレ


　
午前レッスン　１回目　９時１０分～１０時まで
　　　　　　　２回目１０時１０分～１１時まで
　　　　　　　３回目１１時　　　～１１時半まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで

土夜レッスン　１回目１７時３０分～１８時５０分まで
　　　　　　　２回目１９時０５分～２０時３５分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。


　



　詳しい内容はホームページまで

　ホームページ


　スマイルボクサ新川町

　場所　電車道路沿い千歳町ツルハむかえ卓球場３階
　　　　函館市新川町　２３－２２

　　　　月曜と水曜　午前９時半～１１時４５分


　夜ボクサ新川町

　場所　電車道路沿い千歳町ツルハむかえ卓球場３階
　　　　函館市新川町　２３－２２

　　　　月曜と水曜　午後７時半～１０時


　詳しくはホームページまで

　ホームページ


　山の手文化教室（コープさっぽろ山の手店２階）

　函館市山の手２丁目１８－１

　シャドーコース　毎週金曜日　１３時～１４時まで　月　３０００円

　ミットコース　　毎週土曜日　１０時～１１時まで　月　４０００円（教材費　グローブ・サポータ７０００円）

　入会金無料　　駐車場無料

　山の手文化教室

コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　smileboxercise@hotmail.co.jp

　　　　　　　　　　　　　　


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