02月07日
今日は一日中曇でした。ただ風がなくて幸いでした。夕方から少し風が出てきて冷え込んできました。雪もトラチラ・・・・。
午前中は何時ものアリナス体育館の2階のランニングコースで背負子を背負い、階段の昇降とウオーキングを1時間。後スロージョギングを40分間やりました。これからも負荷を掛けてスロージョギングを1時間30分以上できようにしたいと思って頑張る積もりです。
帰り法務局によりお友達の構図を頂きに行くが、よく場所が解らなく法局の方によくお聞きして地図で説明して頂く。番地が地図に記載されていないため探すのに一苦労です。そして探しましたがおおよその所は解りました。が本当にここだかどうか行く解りません。
午後からは同期性からお手紙ご返事を作成していました。ようやくできました。でも作るのが難しいです。字も汚いのでPCで作成しました。
大好きなサウナに行く途中図書館に寄り先般お借りしていた本を返却して、又新しくお借りして、ついでに構図の地図をコピーして頂く。
何だかんだとりとめのないお話の一日でした。
01.東も、北も分厚い雲が覆う。
02.アスパラガスの畝です。今年は2年目です。いよいよ収獲のの年です。大きく太いアスパラガスが収穫できように。今からお願いしておきます。
03.我が家の雑草の中でも多いオランダミミナグサの雑草です。
午後からPCばかり見ていると目がおかしくなってくる。PCもコーヒータイムを要求してくる。
誤字脱字がありましたらご容赦を。