いつものことですが…

今週は 全く泳いでないじゃん！
そして このままジャパンショートに突入だー（＞＜）

やばい！やばい！

え～っと、えっと、どうしようか…？

プランとしては 前日に元気を補充して
大会当日は400mFrがアップ
次の１個メの バッタ、バック、ブレストで身体をほぐし、最後のクロールで 頑張る！

うん（＾＾）出来そうな気がしてきた♪

ヨッシャー！
これで今日を乗り切れば 楽しい遠征が始められる♪
じゃ、仕事頑張ってきます！