スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

長水路 800m

2009-09-24 07:35:05 | 水泳


遅くなったけどやっと日記を更新!

長水路の800m
2年前に一度、泳いでる
そう、2回目の挑戦です!


相変わらず、遅いタイムです

だけど、今までと違う点が一つ!
へたばってない(☆▽☆)

200m以上の距離は、泳ぎ終わるといつも崩れるように倒れ込む私が なんとスタスタ歩き出したではありませんか♪

あれ? そんなに疲れてないの?!

自分でも意外でした!


泳ぎを見ていたきんぎょさんからアドバイスをいただきました♪


最初の入りがゆっくりでも 後半はもっと上げていかないと!
後半の400mからとは言わないけど、ラストの100mだけじゃなく、ラストせめて200m位はもう少しいけるはず!


(@▽@)なるほどね♪
今日の調子なら 確かにいけたかも!

最後の100mは その前の100mと比べたら10秒以上も速い
後半のタイムを上げる、できるかも…♪
いや、やってみたい!

問題は距離を数えられないってこと!
400mのコールは聞こえなかった
だいたい泳いでいて 400mを過ぎたのかどうかもわからなかった

長い距離を泳ぎなれてないから 距離感を掴むのは私には難しい
でも、疲れの感覚でわかるはずだ!
とっても疲れてきた時に 崩れない泳ぎ、スピードを出す時のようなしっかりした泳ぎを目指すべきなのだろう!

言うは簡単!
練習が本番だけってのが問題なだけ!

それでもまた次回もがんばろう♪
苦手で、苦しいから怖いけど チャンスがあれば泳ぎたい!



さあ、今週末はレインボー!
わ~い♪ \^o^/
短い距離を泳ぐぞー
まだシャカシャカドドドが出来てないけど~