正面衝突した方が、話しかけてきました
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「その後、大丈夫ですか？
私、慰謝料とか治療費を払った方がいいと思うのですが…」
心配させてしまったようですね
なので、「大丈夫です！」ってお伝えしておきました
(*^_^*)
実際に手の痺れはまだあるけど、日常生活には支障ないのでね！
実際に泳げてるし！！！
(*^o^*)
インストラクターもライフセイバーも施設の人たちは「その後体調はいかがですか？」なんてこれっぽっちも声かけてくれない方が問題な気がします
何故ならばあれは明らかに施設管理者側の責任だと思うからね！
そんな日の練習会です
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スイムトレーニング（75分）
アップ…50×6、1:20
キック…50×4、1:30、フィン有
キック…25×4、0:50、フローティングスタート
プル……75×4、1:45、一定のペースで泳ぐ
スイム…50×1、Easy Swim
スイム…100×3、2:30、大きく泳ぐ
スイム…50×2、1:30、Fly-Fr,Ba-Fr
（スイム…50×4、1:30、25m/IMO-Fr）
スイム…25×6、0:45、奇数Fr,偶数IMO
スイム…75×4、1:45 、1-3:B-Up、4:Easy
スイム…50×6、1:30、1E1H
ダウン…100×1
小計……2200m
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合計……2200m（2/19・水）水温30.5度
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この日は先頭を泳ぎました
泳ぎの感覚は悪かったけど、なんとか泳げました
プルは75m
「一定のペースで泳ぐ」って指示でしたが、何となくディサンディングになりました
脈が上がるからゆっくり泳げばいいのにね
(^◇^;)
スイムは100m×3本です
3本だけだし、2分30秒もあるので気持ちよく泳げました
1分45秒ペースで泳ぎました
遅いけどこんなもんです
練習ペースを後5秒速くしたいです
何故ならば前は1分40秒位で泳げてたから！
何故ならば目標とするレースがあるから！
やっぱり目標が出来ると練習への意気込みも変わりますね！
(＾ｰ^)
嬉しくて楽しみです♬
でんぐりターンも復活させて、ちゃんとしたスピードで泳げるようにしなきゃね！
練習会に話を戻すと、この日のスイムは個メ系でした
個メ系は泳ぐの嫌いじゃないんだけど、進まないから面倒くさいのよね〜
そして進まないから力みすぎて脈拍低下…
バタフライと背泳ぎまではたどり着きましたが平泳ぎはスタートできませんでした
もう一回言っとくけど、
確かに途中で練習抜けたけど、
d(￣ ￣)
クロール以外の種目は嫌いじゃないからね！
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