養生訓 ２００５・０３・０１

　今日の「お気に入り」は、貝原益軒「養生訓」の一節です。

　「 養生の道なければ、生れ付きつよく、わかく、さかんなる人も、天年をたもたずして

　　早世する人多し。是天のなせる禍にあらず、みづからなせる禍也。

天年とは云がたし。つよき人は、つよきをたのみてつつしまざる故に、よはき人よりかへつて早く死す。

　　 又体気よはく、飲食すくなく、常に病多くして、短命ならんと思ふ人、かへつて長生する人多し。

　　 是よはきをおそれて、つつしむによれり。この故に命の長短は身の強弱によらず、慎と不慎とに

　　よれり。」

　「 五十にいたらずして死するを夭（わかじに）といふ。是亦、不幸短命と云べし、長生すれば、

　　楽多く、益多し。」