ＪＯＧ備忘録【2019年11月13日(水)】

堤防コース　１０キロ　夜ラン

ＣＳで夜ラン

この時期は外を走れるほうが珍しいことなので

ちょっと寒かったですが外で夜ランしてきました。

定点撮影（景雲橋交差点）

定点撮影（石上大橋交差点）

堤防コースを１往復とちょっとおまけして平日でしたが１０キロを走ってきました。

いい気晴らしになりました。