自宅ウォーク ３０分 朝歩き
黒ＳＮシークエンスで朝歩き 勾配８％固定
久々に外ランしたら結構脚にきていました。
それにやっぱりこの時期ですからさむいですしねぇ・・・
なので日曜日の朝のテレビ番組を見ながらトレミの上で朝歩きでも・・・と思ったのですが
トレミのほうでメンテナンスのサインが出たりしたので
ベルト下にシリコンオイルを塗ったりなどメンテナンスをしていたら
歩ける時間も少なくなってしまいました。
それでもまぁ３０分ほど歩けましたから
なんとか気晴らしにはなりました。
日中は寒いですけど雨は降っていなかったのでバイクのメンテナンスをした後に
試運転をしたりしていたらすっかり日が暮れてしまい
結局ＪＯＧする時間がなくなってしまいました。
まぁ走れなかったですけどバイクに乗れたんですからよしとしておきましょう。
あと何回バイクに乗れるやら・・・
できるだけ乗って気晴らししたいと思いました。
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