冬のボーナスも出て、なんとなく仕事も年末に向けて無事着地点を探しているところ。
来週半ばにはある程度目処がついているでしょう。
来年は2020年。
「フレーフレー」
ですね。
東京五輪もあるし。
個人的には一つの締めの年にしたい。
何より健康に留意しないと。
ブログであまり書くと気が滅入りそうなので書いていませんでしたが、やはり抑うつ症の症状が残っています。
だましだまし出社していますが休みも多い。
有給休暇も尽きかねない状況。
通院もカウンセリングも継続していますが、もはや何が原因なのか分からない。
周囲の人には恵まれてるんですけどね。
頚椎症が悪影響を与えているところもあるそうです。
それは心療内科でも整形外科でも言われました。
ただ手術ができない以上は痛みを緩和させつつやり過ごすほかない。
会社からは休職しては？と提案されているけど、休職後に完治するかは不明。
なので今までやってこなかったことを少しずつ始めていこうと思っています。
その一つはプライベートジムに通うこと。
今どこにするか検討中です。
もう強制的に体質を変える。
太った生活にも飽き飽きしてきた。
あと強烈な早出をすること。
5時位に勝手に目が覚めてその後体がだるくなっていくので、もうだるくなる前に家を出る。
これでもう絶対休まない。
抑うつ症の人に対して
「がんばれ」
と言ってはいかんという通説がありますが、多分ワタシはそのステージを過ぎていて、ホントはもっと頑張らんといかんのではないかと思います。
だから頑張って休まない。
来年はずっと頑張る。
そのために今年の終わりまでに頑張る準備をしていこう。
多分何度も挫けそうになるに決まってるけど、その都度頑張る。
