現在体力向上及びダイエットのため、ジム通いと糖質制限やってます。
ただそれでも痩せないのでウォーキングもぼちぼちやっています。
ジムのトレーナーからは40分を限度にやってくれ、とのこと。
それ以上やると筋肉が落ちるから。
今日もウォーキング行きました。
少し人が少なくなる夜に。
暗闇から梅の香り。
どうやら梅が満開に近くなったようです。
夜梅。
そういや夜桜はよく聞くのに夜梅ってあまり聞かないですね。
梅ドコロではやってるんでしょうけど、身近なところではあまりライトアップされることもないし。
桜のように華やかではないですからね。
でもワタクシ”ume”kou的にはとても好きな花です。
盆栽でも梅のほうが良いと思う。
などなど考えながら歩きました。
あとウォーキングのお供は音楽。
今日ダウンロードしたばかりのCRCK/LCKS『Temporary』を聴きました。
 | Temporary APOLLO SOUNDS |
いいですよ。
とても穏やかに歩ける。
健康的。
別途レビューしよう。
そんなご機嫌で歩いていたのですが、折り返した辺りからちょっとお腹がキュルキュルキュル。
・・・痛い。
これはまずいぞ。
もうこうなっては・・・・・・・・ダッシュ！！！！！！
さっきまでの穏やかな音楽はもう聴こえてこない。
とにかく、大人としての尊厳を守るためダッシュ！！！！！！！
ここ数年ない速さのダッシュをしたため、なんとか飛び込むように自宅のトイレに駆け込みセーフ。
あぁ・・・・・怖かった。
ちょっと行く前に体調チェックは必要ですね。
怖い怖い。
