禁煙生活9日目。
まだ吸ってません。
ジッと我慢の子です。
ただ今夜ジムに行く予定だったのですが急遽NG。
昨夜自宅でトレーナーから言われていた自宅トレをやったところ、今朝首痛めてました。
ジムどころか会社も休む羽目になってしまいました。
なんでもすぐのめり込んで張り切ってやったから・・・。
鎮痛剤と湿布と鍼で対処。
早く寝よう。
さらっと一枚ご紹介。
オーストリアのエクスペリメント・ポップ・バンド 5K HDのニューアルバム『High Performer』。
 | High Performer 5K HD |
- 10/15
- Boulevard
- I am Emotional
- Effortlessly
- Crazy Talk
- How Can I Be
- In, Out
- High Performer
- Selfish Lover
- Kill Your Rituals
5K HD:
Mira Lu Kovacs (vo)
Benny Omerzell (key)
Manu Mayr (b)
Martin Eberle (tp)
Andi Lettner (ds)
2017年にデビューした5K HD。
てっきり新しいTVかと思うようなバンド名。
キーボードのベニー・オメルツェルを中心としたダウンテンポのサウンドにヴォーカルのミラ・ルー・コヴァックスの甘い声が心地良い。
ゆっくり聴いていられます。
最近昼食後のお昼寝タイムに聴いていたりしててすごくリラックスできる。
ジャケットも良いですね。
首はお大事に。継続は力なり‼️
3日、3週間、3か月、3年 って節目だって。
応援してますぜ！
あ、首、お大事に～ も～～ ホントに、umekouさんって！！
頑張ってます！！
娘にも応援してもらってます！！
3の節目ですね。
次は3週間だなー。頑張ります。
首はじきに良くなってくれると思います。