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食べ物日記   元気 一番

健康へ気配りしながら主に食事を!

セリの利用

2016-01-15 11:34:13 | 野菜の育て方

  「セリ鍋」にて検索の写真

 春の七草であるセリを探す。大量に生えている場所を見つけた。水深が少しあり水が僅かに流れている。柔らかく美味しそうなうす緑色をしている。

小正月になるが、テレビで仙台の「セリ鍋」について「根の部分まで食べる。食べると解るよ」と食べながらの発言。

だし汁に鶏肉を入れ、沸騰し始めるとセリを根の部茎の部葉の部と入れる。短時間茹で間もなく食べごろ。この料理はハクサイの水炊きに似て、簡単料理だ。

セリは血栓予防、鎮静効果などが期待できる食材という。少し持ち帰り「セリ鍋」風にして食したいと思った。料理経験が僅かな私は「レシピ」を見つけてそれに沿って記載の通りに。

セリも今が旬な「野菜」のようだ。

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