アケミーナ 

イタリアでホームステイをしていた野菜とワインのソムリエ⭐︎アンチエイジングに取り組んでいます♪

郵便局ポスター&レシピ

2013-07-01 | 新聞

【サバの玉ねぎ南蛮】
トマトのスパゲッティに引き続き、徳山郵便局にポスターとお持ち帰り自由のレシピ設置。
郵便局に取りにいってくださいね。

涼しく料理する工夫で、お魚は揚げずにフライパンでソテー。玉ねぎは切ったらレンジでチン!
作りだめして冷凍保存もできますV

ブライダル図書館のHPでもご覧になれます
野菜ソムリエアケミーナのレシピ
たくさんのご意見と「いいね!」をお待ちしてますね
市民活動の公民館講座(献立制)でも行ったレシピです。


「このポスター、あなたがどういう人かってわからないじゃない!」って掲示前にツッコミが入っちゃったんだけど、
今回は見逃してくださいな^^;
ちなみに、前回のトマトのスパゲッティは人気で、毎月200枚印刷しました。

きらめき財団さんのおかげでできるこの活動、来年度も続けれるかな~
今年度で卒業する約束…みなさん、応援してくださいね

助成金交付決定しました!⇒ブログ726


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