焼き烏賊定食

　5月28日の朝食です。いくらか涼しく感じますね。 　今朝の主役は、焼いた烏賊です。本当は、烏賊の姿のまま、豪快に頭からガブリといただきたかったのですが、朝は忙しいですから、一口サイズに切ってしまいました。他に、茹でたブロッコリー、スプラウト、ピリ辛もやし、キャベツと玉葱のお味噌汁、食後のアメリカンチェリーを添えて。 　また忙しい月末の一週間が始まりますね・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む