今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

チキンソテーと野菜のセット

2014-04-23 | 朝食
 おはようございます。4月23日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、チキンソテーでした。塩胡椒を少し振り焼きました。食べる直前に、ネギのドレッシングをかけていただきます。  副菜は、ベビーリーフ、キャベツ、アスパラガス、セロリ、人参、トマトのサラダを同じプレートに盛りつけています。お肉と野菜の両方をバランスよくいただけ、うれしいです。  食後の果物はキウィフルーツ、オレンジジュースを . . . 本文を読む
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こんだてnoteに選んでいただきありがとうございます♪「春キャベツと新たまねぎのサラダ」

2014-04-23 | 朝食
 いつもおいでいただき、ありがとうございます。本日は我が家の献立紹介の他にひとつお知らせを掲載しています。  レシピブログさんのサービスで、「こんだてnote」というコーナーがあります。四季折々でテーマが変わり、多くのブロガーさんのレシピが掲載されています。  現在募集中の「スパイス料理とワインでごちそう献立」のひとつに、saeさんのこんだてお肉も野菜もシンプル 旨い!の副菜で、なんと我が家の今 . . . 本文を読む
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