お刺身定食

　おはようございます。11月15日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。 　 　この日の主菜は、お刺身2点盛りでした。いなだといさきです。11月でもこの組み合わせが普通に手に入ります。副菜は、刺身のつまについていた大葉、海草、大根。そして、具だくさんのお味噌汁に、昆布、ワカメ、刻み葱、豆腐を入れています。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごは . . . 本文を読む