シーフードとブロッコリーの中華あんかけ

　おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。6月6日の朝食をまだまだ遡って書いています。 　この日の主菜は、シーフードとブロッコリーの中華あんかけでした。小エビ、イカ、ベビーホタテ、人参、木耳、ブロッコリー、葱、筍を使っています。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。 　お惣菜も大活躍でスピーディーに・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む