おはようございます。いつもお越しいただきありがとうございます。7月16日の朝食をまだまだ遡って書いています。
この日の主役は、ゴーヤチャンプルーでした。
豆腐、人参、もやし、玉ねぎ、玉子を使っています。
体力をつけて乗り越えていきましょう・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。いろいろなアクシデントが重なり、また目に見えないいろいろなものに囲まれる生活の中で、朝食ブログの更新がすっかり止まってしまいました。その間もいつもお越しいただきありがとうございます。7月15日の朝食をまだまだ遡って書いています。
ニラ玉子と野菜の炒め物でした。朝から少しハードですが、久しぶりに元気が出ました。さすがですね。
副菜の食材として、キャベツ、人参、もやし、玉ね . . . 本文を読む
