本・ジェニファー・L.スコット 「フランス人は10着しか服を持たない」

　読書備忘録　



　内容（「BOOK」データベースより）
間食はせず、食事を存分に楽しむ。上質な物を少しだけ持ち、大切に使う。日常のなかに、ささやかな喜びを見つける。典型的なカリフォルニアガールだった著者は、フランスの貴族の家にホームステイすることになる。その家を取り仕切るマダム・シックから学んだ、毎日を“特別な日”のように生きること。


目次

Introduction 日常が突然、特別なものに見えてくる

Part 1 食事とエクササイズ
Capter1 間食はシックじゃない
Capter2 食べる喜びを我慢しない
Capter3 面倒がらずに体を動かす

Part 2 ワードローブと身だしなみ
Capter4 10着のワードローブで身軽になる
Capter5 自分のスタイルを見つける
Capter6 ノーメイクみたいにメイクする
Capter7 いつもきちんとした装いで
Capter8 女らしさを忘れずに

Part 3 シックに暮らす
Capter9 いちばん良い持ち物をふだん使いにする
Capter10 散らかっているのはシックじゃない
Capter11 ミステリアスな雰囲気を漂わせる
Capter12 物質主義に踊らされない
Capter13 教養を身につける
Capter14 ささやかな喜びを見つける
Capter15 質の良さにこだわる
Capter16 情熱をもって生きる


　　　　　　　　　　　　　　　

ふ～ん・・・と読んでいたら終わっちゃった。

釧路市湿原展望台の遊歩道

真ん中に　鳥

鳥がさえずりながら飛んではいるけれど姿が見えず。
やっとお目にかかれた一羽



　

　



ホテルで聞いたところ・・・

釧路湿原は歩けません。上から見るだけです。

木道とか歩ける所は？

ありません。

ここを歩きながら・・・いいや違う！ここじゃない！
だってブッワーっとひらけている所歩いているの写真でみたもん・・・

入ってすぐに、毎朝お散歩しています風のおばさまにご挨拶したきりで、だぁれもいない・・・と歩き出す。
散策中奥のほうに行ったら数人の方とお会いした。

ここはここで素晴らしい景色を堪能したのだけれど、やはり違う。

釧路に一泊は予定外、この日は当初の予定だとまだ知床にいた。
なので調べずに来てしまい、釧路で朝を迎えて・・・そうだ！釧路湿原に行こうっ　
ホテルで聞くのがいちばんだろうと聞いた。

そんなわけで探した。あった！すぐみつかった。初めから調べればよかったのだ・・・　

行った・・・つづく・・・


6/17～6/20

銀座 木村屋總本店 銀座クリームメロンパンと酒種あんぱん

チョイ贅沢して緑車両に乗った




先日たまたま見ていたテレビで、うらやましい～って思っていても、その方　イボ痔　かもしれませんよ。って美輪さん・・・

イボ痔だらけになったら、どうしよう