本・群ようこ 「よれよれ肉体百科」

　読書備忘録　



　内容紹介
せんべいを食べながらふと鏡を見たら、口のまわりに皺が! 夏の猛暑には、今までにかいたことのない汗が頭皮からあふれる。小唄の稽古に行けばなぜかノドが「えろえろ」し始め、テレビを見ても衰えた聴力では、若い女性の甲高い早口が「るれるれるらるら」としか聞こえない……。
「こうやってどんどん身体は衰えていくのね」とがっかりしても、心配しすぎて脳にマイナス要素を植え付けるのはかえってよくない。
ほうれい線だのゴルゴ線だの、顔のシワに新たな名前をつけて中高年を脅す美容界には屈せず、朝は「おはよう、ゴルゴ」とシワに向かって不敵にほほ笑む。手の甲、膝、腹、へそなど、身体各部56か所別に、エッセイで開き直り方教えます!


　　　　　　　　　　　　　　　

そんなこんなのお年頃・・・

そうだ、そうだっ！
そっか、それでいいのかー。

美簿魔女の歯
美魔女ってなに？に、おーそうかそうか・・・覚えておこう　　と思ったけれど役にたつことではないから削除。

指
笑えた・・・そうなんですよ。

眉毛
そ！白髪になるのね。

手の甲
若い頃、南の島で泳いでばかりいた。つけ・・・

頭皮
「歳を取ると、頭に汗をかくのよね」
じゃぁ、若い頃から年寄りだったってこと？

口
梅干ババァ

脚力
地域の運動会や子供の運動会は要注意。
普段運動なんかしていないのにお父さん頑張っちゃうから・・・骨折したり、最悪の場合最悪にをみています。

と、いちいち反応していたら大変なことになるから・・・ヤメた。

釧路湿原を歩く・・・温根内木道♪♪♪

そうそうここここ！！！　

ぶっわぁーっと視界が開けた。

　

　

水芭蕉ではありません　　ヒメカイウ　



　

　　サギスゲ　　　　タヌキモ　



　カキツバタ　



　カキツバタ群落　









　ワタスゲ　





　ワタスゲ　







　シコタンキンポウゲ　



ここに来たかったの。

途中、怪しげな雲が近付いてきたけれど、傘持っているし・・・

じっくりゆっくり散策して来た。


温根内木道

温根内ビジターセンターを起点とする木道です。
約1時間で1周できる温根内木道には、湿原の動植物などを紹介する解説板が設置され、ヨシ・スゲ湿原やミズゴケ湿原、ハンノキ林など様々な表情を持つ湿原を見ることができます。バリアフリー木道を利用すると約40分で1周できます。季節ごとにミツガシワ、ワタスゲ、ヒメシャクナゲ、トキソウなど多くの花々を見ることができるほか、1年を通して様々な野鳥が訪れ、木道入り口の林ではアカゲラなどの森林性の野鳥を、湿原ではタンチョウなども見られます。
7月～8月には、ヘイケボタルを見ることができます。
釧路湿原国立公園連絡協議会ホームページより

　

釧路湿原国立公園ボランティア・ランジャーの会　スタンプラリー

ボランティアの方がいらして、それぞれのポイントでお話をしてくださる。
知らないことばかりだったから勉強になりました。

楽しかった。

スタンプを集めて戻ってきて、簡単なアンケートに答え、プレゼントを・・・
エコバッグを選んだ。

鶴居村にはタンチョウをみに又来よう　　って言っていたけれど、釧路湿原も又来たい場所になった。が・・・いっぺんに両方は・・・タンチョウは冬だし・・・



みつけてしまった・・・行けないけれど・・・


6/17～6/20

今週のお弁当

（のり弁、梅干、佃煮、ぶどう、レタス、ミニトマト、枝豆、イカリングフライ、目玉焼き、ウインナー）




（梅干ゆかりごはん、漬物、佃煮、ぶどう、ミニトマト、レタス、ブロッコリー、姫がんもと大根と人参の煮物、から揚げ、玉子焼き）




（いなり寿司、胡麻、紅生姜、キウイ、レタス、ミニトマト、大根サラダ、玉子焼き、冷食カボチャのコロッケ、枝豆）


今週、お弁当は今日まで・・・なので3つ

そして毎晩　　こんなことして帰ってくるから、今週は夕食のしたくはまだしていなーいっ！　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　



昔・・・大分出身の方に　　フンドーキン　　って知ってる？って聞かれたことがる。
知らな～い、なぁにそれ・・・それ以来、ドレッシングを買うときに裏を見る習慣が付いた。

で・・・これっ！

美味しそうなドレッシングだね～～～とやってきたお品の裏を見たら・・・

　あっ！　　フンドーキン