紫外線注意報！

　　　　　　　暑中お見舞い申し上げます

　　　　　　　　　　関東もやっと梅雨明けしたようです。

水曜日の夕方の空です。

ブルーとピンクが交じり合って、キレイです☆

梅雨が明けると本格的に夏になりますね。

昔は、日焼け＝健康的みたいに言われましたが

今では、オゾン層減少の為、有害になりました。

私は、外に出ることも多いし、自転車に乗ることが多いので

日焼けは避けて通れません。

以前は、色白だったのに、今ではすっかり小麦色に日焼けです。

それでも、少しだけでも、紫外線を浴びないように心がけ

　　　　　　こんなものを使っています。

ＵＶ加工された、サンバイザー。

顔もしっかり隠れるタイプです。

黒のロング手袋。

手の甲までしっかり隠れ、指先のないタイプ。

これがなかなか便利で、日焼け防止以外にも、

クーラーのきき過ぎたお店やお部屋に行ったときは、

袖代わりに、はめると、長袖一枚羽織った感じになります。

今年の日焼け止めは、アネッサにしてみました。

これだけしても、日焼けは避けられませんが

でも、しないよりは、したほうがいいでしょ。

紫外線は、白よりも黒の方が紫外線透過率が少ないそうです。

綿よりも、ポリエステル、できるだけＵＶ加工したものを選ぶこと。

皮膚だけでなく、目にもよくないので、

ＵＶ加工のサングラス、眼鏡をした方がいいようです。

これから、暑い夏、体にも紫外線にも気をつけて

楽しくのりきりましょう！